４６日目 ： －３．５ｋｇ

５日間も、間が開いてしまいました・・・（＞＜）　

毎日つけようと思った日記があ～・・・。

で・・、今日の体重は・・・、

　　　　　今日の体重　：　５９．５ｋｇ・・・

とりあえず、やっと、５０ｋｇ台に乗りました・・・。

でも、ブルーな私・・・。

それには、ちゃぁ～んとした理由が、あるんです・・・。

昨日は、実は”お月様の始まりの日・・”、で、

とってもオナカが痛くて、一日中何も食べられなかったんです・・・。

だから今朝は、「もしかして、５９ｋｇジャストとかになってる・・？」とかって、

一人で、メチャメチャ期待してたんです・・・＾＾；

それなのに・・・。　期待はずれに、あまり変わらない体重でした・・・（＞＜）

おまけに、スーツ姿を撮影してみたんです。デジカメで・・・。

そしたら・・、そしたら・・・。

トトロみたいな、体型だったんです・・・（＞＜）　どこもかしこも、丸くて・・・。

全然、雑誌『ＪＪ』のスーツ特集とかに載ってるモデルさんっぽく無くて・・・（＞＜）

自分を見た瞬間、大ショックだったんです・・・。

５０ｋｇ台に、乗りましたけど、まだまだ、これから！みたいです・・・。

ちゃんと、元の自分のベスト体型目指して、ガンバらねば・・・。

それじゃあ、今日までのお食事を・・・。

　　　　　　　８月８日（火）　：　

・

・

　　　　　　　　８月９日（水）　：　

　　　　　　　８月１０日（木）　：　

　　　　　　　８月１１日（金）　：　お月様のため、なし・・

　　　　　　　８月１２日（土）　：　

↑こういう感じの５日間・・、でした・・・。

今日は、朝の７時にお食事をしちゃったんです・・・。

オナカが空き過ぎて・・・（笑）

これからは、できれば、午後じゃなく、午前中に、

お食事を済ませられたらな・・、って思ってます・・・。

５０ｋｇ台に乗りはしたものの、まだまだ表の体型が、ぽっちゃりなままの私・・・。

ちゃんとダイエット続けて、元の５２ｋｇくらいには、戻すぞぉ～！(p≧∀≦q)〃

ガンバります・・・☆

４１日目 ： －２．５ｋｇ

今日は、朝起きた時、何も期待してませんでした・・・。

　　　　　　今日の体重　：　６０．５ｋｇ・・・

ん～・・・。

まあ、こんなものなのかな？っていう感じ・・、です・・・（笑）

最近、あまり自分の体重に過度に期待しなくなって来た、可愛くない私・・・＾＾；

でも、いつか、「ドカッ！」っと、落ちる日が、来るのかなあぁ～・・・（笑）

夢見てます・・・。　ホントは・・・＾＾；

で、昨日、早速、通販の「セシール」から届いた、

紺色のタイトスカートを試着してみたんです。

サイズが、「ウエスト：７０ｃｍ　ヒップ：９５ｃｍ」っていう、ビミョウな大きさの・・・。

やっぱり、キツキツでしたああぁ～・・・（＞＜）

ウエストも、ホックを止めようとすれば、ギリギリ止められたんですけど、

く・・、苦しかったです・・・（笑）

でも、このくらいのサイズなんて、楽に着れないと・・・＾＾；

夏の終わりまでには、すんなり入るカラダに、してみたいです・・・。

でも、問題は、その上に着る、スーツの上着の方で・・・。

去年までは、胸やウエスト辺りの前のボタンが、楽に閉められてたんですけど、

昨日、キチキチで、止められない感じ・・、だったんです・・・（＞＜）

胸が大きくなった？とかって、喜んでる気持ちは、皆無・・、で・・・（＞＜）

こんなにも、一年で、カラダが太くなったのかぁ～・・、って、

一人で、試着しつつ、絶望しちゃってました・・・＾＾；

でも、すべて、コレが、現実！！

ちゃんと、受け止めて、ダイエットにガンバりたいです・・・♪

で、いつかスラッと格好良く、その紺色スーツを着こなしたいです・・・(〃▽〃)

そんな昨日の夜にもめげずに作った、今日のお食事を・・・。

　　　　　　お食事（４：００ｐｍ～）　：　①おそうめん

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　②コーン入りオムレツ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　③ブロッコリーの温野菜

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　④酢豆腐

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　⑤スイカ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　⑥ウエハース

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　⑦シークワーサー・ジュース

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　⑧お茶

　エクセサイズ（６：３０ｐｍ～）　：　①腹筋（１１０回）
　 ②クロス腹筋（４０回）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　③腕立て伏せ（３５回）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　④スクワット（４０回）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　⑤股割り柔軟運動

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　⑥背伸び柔軟

↑こんな感じ・・、でした・・・☆

今日は、おそうめんだけのお食事で・・・。

これから、オナカが空いちゃいそうですけど、ネ・・・（笑）

でも、チョコを食べるのを、完全にストップしたせいか、

お肌の調子が、想像してたより、全然良くなってるんですぅ～♪

って、ちょっと自己満足かな・・・＾＾；

体重は、中々、思った通りには落ちませんけど、

諦めずに、５０ｋｇ台めざして、ガンバりたいです・・・(p≧∀≦q)〃

４０日目 ： －２．５ｋｇ

最近、やっぱり体重の変化が、微妙な気がしちゃいます・・・。

　　　　　今日の体重　：　６０．５ｋｇ・・・

なんだか、減ってるのか減ってないのか？よく分からなくて・・・＾＾；

ちなみに、昨日の体重は・・・、

　　　　　昨日の体重　：　６０．９ｋｇ・・・

ん～・・・・・・。

超・ビミョウ～・・・（笑）

っていうか・・・、

どうして、ずぅ～っと、６０ｋｇ台の前半を、ウロウロ、ウロウロ、してるのぉ～！（笑）

早く、「５○、○ｋｇ・・」っていう、体重に、戻りたいですぅ～・・・（笑）

こんなに減らすのが大変だなんて、

前回の、人生初のダイエットの時には、感じられなかったジレンマです・・・（＞＜）

でも、負けないぞぉ～！！(￣ー+￣)ｷﾗﾘ

それじゃあ、お休みしてた日記の分のお食事も、加えて・・・。

　　　　　　　８月４日（金）のお食事（４：００ｐｍ～）　：

・

　　　　　　８月５日（土）のお食事（４：００ｐｍ～）　：　

・

　　　　　　８月６日（日）のお食事（５：００ｐｍ～）　：

　エクセサイズ（７：３０ｐｍ～）　：　①腹筋（１１０回）
　 ②クロス腹筋（４０回）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　③腕立て伏せ（３５回）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　④スクワット（４０回）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　⑤股割り柔軟運動

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　⑥背伸び柔軟

↑こんな感じ・・、でした・・・☆

とりあえず、日記は書けなくても、お食事の写メは撮って、

ダイエットのことを、意識するように、してました・・・。

ちゃんと、エクセサイズも、して・・・♪

なのにィ～・・・。

あんまり、変化の無い体重・・・＾＾；

ま、いっかあ・・・。　これが現実なんですから、受け止めなきゃですよね・・・。

今日、通販で注文してた、「ネイヴィーのタイト・スカート」が届いてました。

サイズは、「ウエスト：７０ｃｍ　ヒップ：９５ｃｍ」、で・・・。大きめを意識して・・・。

でも、まだ履いてないんですけど、何だかビミョウな感じで・・・（＞＜）

届いたスカートを手に持って、腰の前で入るかどうか、サイズを合わせてみたら、

私の腰が、スカートに隠れて無い気がしてて・・・。

これから、試着したいんですけど、ちょっとした恐怖です・・・（笑）

まあ、もし入らないとしても、コレがきっかけで、本気でヤセようとするかな？？

なぁんて、調子の良い言い訳を考えながら、現実から逃げてますぅ～・・・（笑）

でも、ちゃんと理想に向けて、ガンバるぞぉ～！！(p≧∀≦q)〃