９２日目 ： －４ｋｇ

今日も、やっぱりオナカがふくれたままで、朝、起きました・・・＾＾；

　　　　　　　今日の体重　：　５９ｋｇ・・・

んっ？？

・・・。　ああああああああああああああああああぁ～！！！！！

私の体重がああああぁ～・・・（＞＜）

せっかく、一生懸命ダイエットしたこの夏の努力が、水の泡です・・・（＞＜）

この５９ｋｇっていう体重は、１ヶ月以上前の、８月１６日と同じ体重で・・・。

ダイエット始めて、５０日目の体重・・・。

９０日経ってるのに、また元に戻ってるって、どういうコトおおぉ～？？

って、自分が一番、理由を分かってはいるんですけど、ネ・・・（笑）

もう、ホントに、自己嫌悪の最高潮になりそうです・・・（＞＜）

でも、コレが自分の今の「最大体重」だって、思うようにして、

これ以上、絶対に増やさないようにしたいです・・・。

そうじゃなきゃ、ダイエットしてる意味、無いですから・・・。

そういえば最近、また何だか、背中が広～くなってる気がしてたんです・・・。

コレって、「気・・」じゃなく、「リアル・・」だったみたい・・・（笑）

でも、このまま太り続けるのは、絶対イヤですから、

ちゃんと、この夏ガンバって来てたように、ライフスタイルを元に戻して、

本当に本気で、ダイエット・ライフを意識していきたいです！

それじゃあ、そんな今日の私のお食事を・・・。

　　　　　　９月２８日（木）（６：３０ｐｍ～）のお食事　：

・

こんな感じ↑でした・・・☆

やっぱり、振り返ってみると、量は夏の真剣ダイエット中よりも、全然多いです・・・（＞＜）

このままじゃ、ちょっと減量は見込めない感じがしてて・・・。

やっぱり、食べる内容はもちろん、食べる量も大切ですから・・・。

明日からは、その点もちゃんと考えて、お食事したいです・・・♪

できれば、もう「ファンタ」とか「じゃがりこ」１箱とか平らげちゃうデザート・スタイルも、

もちろん、止めなきゃいけないかもしれません・・・。

って、ダイエットしてるのに、そんなジャンク・フードをフツウ～に食べてる私の方が、

絶対、オカシイですよね・・・（笑）

こうやって、ブログを書くと、

自分の食生活の反省点が見えて来るから、やっぱり大切だなって、思えて来てます。

この気持ちを持続させるように、明日もちゃんとガンバるぞ！！(p≧∀≦q)〃

９１日目 ： －４．２ｋｇ

今日も、朝は、オナカいっぱいな感じでお目覚め・・、でした・・・＾＾；

　　　　　　　今日の体重　：　５８．８ｋｇ・・・

全然、変わってない・・・＾＾；

っていうか、増えてなくて、ホント良かったですぅ～・・・。

何だか、最近ずっと過食傾向が続いてるので、

絶対、また６０ｋｇ台に乗っちゃいそうで、

いつも朝、体重計に乗るとき、ドキドキなんです・・・（＞＜）

ドキドキしないように、ちゃんと食事摂生できてればいいだけのお話・・、

なんですけど、ネ・・・（笑）

私、最近、自分に甘くて・・・ヾ(-д-；)ぉぃぉぃ

今まさに、右肩上がりの体重なので、コレをなんとかせねば・・、だあぁ～・・。

このままじゃ、せっかくの夏の努力が、水の泡になっちゃいますから・・・。

でも、今日も、結構食べちゃったんですよね・・・。

今も、本当に満腹状態ですし・・・。　腹六分目は、難しいです・・・。

でも、やらないと、ダイエットじゃない！（笑）

そんな私の、今日のお食事は・・、っと・・・。

　　　　　　９月２７日（水）（６：００ｐｍ～）のお食事　：

・

↑こんな感じ・・、でした・・・☆

でも、この後、小豆アイスバーもオイシイ！って食べましたし、

柔らかい食パンまで、追加して食べちゃって・・・（＞＜）

全然ダメダメ、ダイエッターでした・・・。

明日こそ、ちゃんと時間と量を考えて、お食事したいと思ってます！！

やっぱり、この恋の季節、華奢になりたいですし、ネ・・・♪

ガンバるぞ！！(p≧∀≦q)〃

９０日目 ： －４．２ｋｇ

今日も、なんだかオナカ満腹のまんま、起きてました・・・ヾ(-д-；)

そんな、あまり期待しないで乗った、体重計の数字ですけど・・・。

　　　　　今日の体重　：　５８．８ｋｇ・・・

や・・、ヤバイですぅ～・・・（＞＜）

確実に、太りが戻りつつある体重になりつつあります！！

ホントに、マズイ・・・(￣ー￣；

せっかく、一度は「５７ｋｇ」まで減ってたんですから、

せめて、今月中に、ソコまでは戻したいです・・・。

でも、最近食欲がスゴくて、ダイエット中の量とはエライ違いなんです・・・。

以前なら、絶対手を出さなかった、コーンクリーム・コロッケとか、

ブルーベリージャム・デニッシュとか、エビフライとか・・・。

罪悪感なしに、食べてますし・・・ヾ(-д-；)ぉぃぉぃ

これじゃあ、絶対、ダイエットなんて、できるわけないジャン！って感じの、

食生活に戻っちゃってるんです・・・（＞＜）

やっぱり、ちゃんと自覚して、落とさなきゃ！ですよね・・・。

明日から、、「腹６分目」を目指して、考えて食べようと思います。

エクセサイズは、ちょっと腰を痛めてるので、無理なので、

なんとか、お食事だけでも、ダイエット仕様にしなきゃって、思ってます・・・。

それじゃあ、今日のお食事を・・・。

　　　　　９月２６日（火）のお食事　：

・

↑こんな感じ・・、でした・・・☆

ちょっとメインを大きく撮り過ぎちゃってますけど、ネ・・・（笑）

おやつに、フツウ～に、チョコ＆バニラアイスも食べてますし、

デニッシュも食べて・・・。

全然、ダイエッターのお食事じゃ、無いジャン！！っていう・・・（＞＜）

ホントに最近、ダイエットの自覚が無いので、

明日こそは、ちゃんと元のお食事スタイルに戻したいです・・・。

で、格好いいロングブーツとかもキレイに履きこなせる、

「ほっそりボディー」になりたいです！

ガンバるぞっ！！(p≧∀≦q)〃