サプリメントの活用法 | 川崎で35年の実績 「梅津接骨院」 ダイエット&美「スリムフリーかわさき」

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テーマ:


こんにちは パー




今日のお話は

サプリメントの活用法








ニワトリ症候群

知っていますか?

ダイエット スリムフリー


一人で食べる

朝食を抜く

家族が別々の料理を食べる

好きな物ばかりを食べる


これらの先頭の文字を並べると

コケコッコ


このような家庭が増えています



これでは


毎日の健康に必要な

栄養素が不足 します



すると健康・美容に 障害 が・・・

ダイエット スリムフリー




健康面 でのお悩みトップ3

1 肩こり

2 疲れやすい

3 肥満、冷え症




美容面 でのお悩みトップ3

1 シミ・そばかす

2 年齢による肌の衰え

3 毛穴




そこでサプリメント摂取です


購入経験 トップ3

1 ビタミンC

2 コラーゲン

3 ビタミンB、E




46種類の必須栄養素

すべてそろうと

栄養素は働きます


単品 の栄養素では 働きません




サプリメント はどれも同じ

と思っていませんか?

大きく分けると 2種類 に分類されます



食品などの自然型

工場で化学的に作られた合成型



自然型

いろいろな栄養素が沢山入っていて

有効に 活用 されます



合成型

肝臓で解毒されてから全身を巡るので

肝臓 に大きな 負担 をかけます

* * 口から入るもの 記事より * *
  ↑↑↑↑↑ クリック!


サプリメントの 原材料 は何ですか?

食品となる植物・動物ですか?

化学的なものですか?

ダイエット スリムフリー



例えば・・・

ビタミンC

くだものから作られていますか?

アスコルビン酸ですか?



サプリメントを活用して

かえって

肝臓を傷めたりしてはいませんか?



栄養バランスが崩れて太ります

その栄養バランスを整えるのは

基本は食事ですが

その不足分を補うのがサプリメントです




サプリメントを正しく選び

活用しましょう






ダイエット スリムフリー


お得な お・は・な・し


ダイエットには運動も必要ですよね

有酸素運動は

体内の脂肪をエネルギー源とし

善玉コレステロールが増産され

悪玉コレステロールが減少します


アミノ酸を摂取してから運動をすると

善玉コレステロールは

30倍も 増産 されます


無酸素運動後にアミノ酸を摂ると

筋肉が増強され

基礎代謝 がアップするんですよ







次回は


ダイエットの期間



お楽しみに プレゼント






梅津



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