日本睡眠学会第46回定期学術集会にWeb参加してました | グッスリ眠れていますか?『ウメナ寝具の快眠BLOG』
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グッスリ眠れていますか?『ウメナ寝具の快眠BLOG』

「あなたに合ったより良い眠り」を届けるために。
静岡県三島市のウメナ寝具本店(国道136号線沿い)が発信するBLOGです。
店長でsleepdesigner(睡眠健康指導士)の杉本圭が睡眠と寝具の関係性を主に寝具販売の現場に立っている専門家ならではの情報を贈ります。

今週の23日と24日、福岡県で行われました日本睡眠学会第46回定期学術集会にWeb視聴というカタチで参加してました。




コロナ禍だし福岡県だし現地に行くのは大変だな~って思っていたところ、Web視聴出来る事を知って非常に有難いと思いました。ただ、一日中パソコンを見続けるのも大変ですね。


今回の学会で一番印象に残ったのは、神経発達症群と睡眠に関する報告ですかね。神経発達症群はADHD(注意欠如・多動症)とか自閉スペクトラム症(ASD)等の事です。


睡眠は脳を育てると言われていますからね。特に3歳児までにきちんと睡眠を取らせる事が重要みたいです。「三つ子の魂百まで」ってことわざが日本にはありますけど、これはその通りって事ですね。


しかし「寝る子は育つ」とか「三つ子の魂百まで」とか日本の格言とかことわざって凄いですね。


それから睡眠リズム障害とナルコレプシー(過眠症)の方が自分の体験を語ってくれたシンポジウムも強烈な印象を覚えました。


この障害と症状は睡眠に携わる仕事をする以上、啓発への協力は必須だと思いました。これはLGBTと同様に社会が受け入れる姿勢を築かないといけない事ですからね。最近、睡眠セミナー等の話をさせてもらう機会が増えてきましたし、これからは必ずこの話は含めようと思います。


睡眠リズム障害を一番分かりやすく表現するなら「どんなに頑張っても朝起きられない」かな。

詳しくはこちらを
「NPO法人 睡眠リズム障害患者会」


ナルコレプシー(過眠症)は「日中に何度も眠ってしまって、笑ったり起こったりした時に気を失う」状態が特徴です。

詳しくはこちらを
「NPO法人 日本ナルコレプシー協会」


後は認知行動療法の原理原則に関するセミナーが非常に面白かった。認知行動療法はもっと深く勉強してみようと思います。


さて、来年は京都で6月に行われるみたいですね。コロナも収まっているだろうし、京都で6月ならWebじゃなくて現地に行こうかな…。


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★ウメナ寝具本店の『アプリ』がスタートしました!
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当BLOG ⇒ お知らせ(2019年9月22日)
『ウメナ寝具本店の『アプリ』がスタートしました!』


■一緒に読んでほしいBLOG記事
当BLOG ⇒ 地域とリンク⇔(2021年8月22日)
長泉町の学習塾「濱塾」の生徒さん向け『睡眠セミナー(2021夏休み)』

当BLOG ⇒ 快眠アドバイス(2021年6月29日)
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当BLOG ⇒ 快眠アドバイス(2021年3月30日)
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当BLOG ⇒ 快眠アドバイス(2018年1月23日)
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当BLOG ⇒ 快眠アドバイス(2018年1月9日)
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当BLOG ⇒ 快眠アドバイス(2021年4月30日)
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当BLOG ⇒ 快眠アドバイス(2018年9月18日)
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@sleepdesigner 杉本圭(ウメナ寝具本店店長・ふとん屋の眠りオタク・睡眠健康指導士)


★当店では下記の様な「新型コロナウィルス対策」を行っています




★店内が広い事と大型商業施設の様な来客数は無いので、ソーシャルディスタンスを取りやすいです




★出入口の手すり、お客様が試し寝をされたベッドや枕等については随時、アルコール除菌を行っています




★静岡県東部伊豆地域にお住いのお客様には
ご自宅まで伺う「宅配&出張サービス」もあります



●当BLOG ⇒ 新型コロナウイルスへの感染リスクを減らしたい方へ(2020年3月2日)
「宅配&出張サービス」の活用を!


★マニフレックスからこんな面白い商品も発売されました。感染症対策として出来る限りの事はしたいなら是非!私もBOXシーツを使っています。



◆当BLOG ⇒ お店の日常(2020年11月9日)
抗ウィルス寝具『マニフレックス「ハイキュ ヴィロブロック」シリーズ』の取り扱いスタート!

◆当BLOG ⇒ ピックアップ商品(2020年12月17日)
私が愛用している「寝具の新型コロナ対策(感染症対策)アイテム」


いつも通りの日常が一日でも早く取り戻せる様に
当店も皆さんと一緒に頑張っていきます



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■ウメナ寝具本店のもう一つの顔『三島のタオル屋さん』
タオルがいっぱいコレクション


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≪店舗情報≫
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電話番号:055-977-2200
FAX:055-977-7756
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営業時間:10時~19時
定休日:毎週水曜日(祝日の場合は営業)※年末年始は臨時休業します。


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★使わない羽毛製品の無料回収を行っています!
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★ウメナ寝具通信~2021秋号~発行しました。
メインテーマ【とにかく最初は部屋の照明をオレンジ色に!】


●ウメナ寝具通信~2021秋号~を全て見たい方はこちら
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『「ウメナ寝具通信~2021秋号~」発行しました』

コロナ禍で増えるおうち時間を快適に過ごそう!
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当BLOG ⇒ ピックアップ商品(2021年3月26日)
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ワンちゃんやネコちゃんも自然素材が大好き!
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当BLOG ⇒ 新商品(2021年4月10日)
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当BLOG ⇒ 新商品(2021年7月19日)
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