カラダの痛みや不調を運動で変えるパーソナルジム『スマ・ラボ』リニューアル! | グッスリ眠れていますか?『ウメナ寝具の快眠BLOG』

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「あなたに合ったより良い眠り」を届けるために。
静岡県三島市のウメナ寝具本店(国道136号線沿い)が発信するBLOGです。
店長でsleepdesigner(睡眠健康指導士)の杉本圭が睡眠と寝具の関係性を主に寝具販売の現場に立っている専門家ならではの情報を贈ります。

当店とは出張整体や出張展示でコラボしている清水町のパーソナルジム『スマ・ラボ』さんが昨年末にリニューアル致しました!


外装、内装、ロゴ、プラン内容も一新されています。






起床後のカラダの痛みに悩んで枕や敷寝具の相談にいらっしゃる方は増えていますが、その痛みの原因が寝具にあるとは限りません。


替えてもあまり改善されないケースもあります。


使っている寝具や悩みに関する詳しいお話を聞いて、私なりに体の様子を見て、寝具よりカラダへのアプローチが先だな~って思う人にはスマ・ラボさんをオススメしています。


下記のこんな不調でお悩みの方は、寝具はもちろん自身のカラダ本体も見直してみましょう。

□起床後に腰や背中が痛い

腰痛


□起床後に肩や首がこる

肩コリ


それから、効果的なトレーニング方法を知りたいとか効率良く体重を減らしたいなんて方もオススメですね。


実は私も通って定期的にパーソナルトレーニングしています。スマ・ラボの代表山田さんとは前に通っていた別のジムからの付き合いでして、別のジムで山田さんのパーソナルトレーニングを受け、自分が求めているカラダを作るにはこの人の力が必要だって思ったんです。


2017年に山田さんが独立して今のスマ・ラボを立ち上げる際にも迷わず付いていきました。


私は「機能的なカラダ」を求めて、かれこれ9年間ジムに通ってトレーニングを続けているのですが、スマ・ラボさんが3つ目のジムになります。自分の持っている運動能力を最大限引き出したいって思っている方にもオススメですよ。


おかしな話ですが、中学生か高校生の時にスマ・ラボさんに出会っていたら、人生変わっていた気はしますね~。


子供向けのレッスンやパーソナルトレーニングもありますよ。スポーツをしているお子さんを持つ親御さんもチェックしてみて欲しいです。


詳しい事は直接スマ・ラボさんにお問い合わせ下さい!情報は下記の通りです。



乱れたカラダを運動でリセット
【パーソナルジム スマ・ラボ】

■住所
静岡県駿東郡清水町長沢303-2
(らぁ麺てる坊というラーメン屋さんの隣です。昔はフラメンゴキッチンというヘアサロンでした。当店からは車で10分位だと思います。)

■TEL
055-939-5300

■営業時間
月~土 13時~22時
祝祭日 10時~20時
定休日 日曜日

■ホームページはこちら
https://www.smile-f-laboratory.com/


@sleepdesigner 杉本圭(ウメナ寝具本店店長・睡眠健康指導士・ダウンプロフェッサー)


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■ウメナ寝具本店のもう一つの顔『三島のタオル屋さん』
タオルがいっぱいコレクション


≪店舗情報≫
住所:静岡県三島市梅名371-8(国道136号線沿い)
電話番号:055-977-2200
FAX:055-977-7756
E-Mail:info@umena.biz
営業時間:10時~19時
定休日:毎週水曜日(祝日の場合は営業)※年末年始は臨時休業します。

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お客様から頂いたお便りやアンケートを掲載してあります


★使わない羽毛製品の無料回収を行っています!
【Green Down Project】


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当Webサイト ⇒ お手入れ『不要な羽毛ふとん(羽毛製品)は無料回収します!』

★ウメナ寝具通信~2019冬号~発行しました。
メインテーマ【睡眠の良し悪しを判断するポイント】


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『「ウメナ寝具通信~2019冬号~」発行しました』

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