☆一年半の変化#札幌ルトロワビューティクリニックvogue 院長の前田です。昨年の3月...

☆一年半の変化 #札幌ルトロワビューティクリニックvogue 院長の前田です。 昨年の3月から #ライザップ を始め「2カ月でこのカラダ」を体験し、その後ボディメイクをスタートしてここまで身体が変化しました✨ 正直この一年は仕事が終わってからほぼ毎日トレーニングし、栄養学、解剖学、生理生化学の勉強や復習、サプリメント、トレーニング関連の論文を読み漁るなどの学びも怠りませんでした。 特に自分の弱点でもあった胸は中2日、あいても中3日でトレーニングを継続し今でも重点的に強化をしている部分です‼️ この生活で飲み会や友達と遊ぶ時間を全て捨ててトレーニングに回し、特にここ半年は毎日同じ食事を繰り返しによる減量で修行僧の様な生活でしたが、、、、 残念ながらベストボディジャパン札幌大会で勝てるレベルには間に合いませんでした💧 トレーニング歴10〜20年の猛者達に勝つには後数年必要だと感じたのでさらなるレベルアップを誓い、トレーニングに向かおうと思います。 年齢なんて関係ないです‼️ 50歳になる先輩が理想のボディを作り上げ、60歳を超えた仲間がトレーニングで変化し今なお進化しているんです😂 今年40代に入る自分はまだまだこれからだと思って日々を大切に過ごしていこうと思います👍 #ベストボディジャパン #ミスターモデルジャパン #ベストボディスーパーモデル #フィットネス #フィットネス男子 #筋トレ #トレーニング #トレーニー #腹筋 #細マッチョ #ダイエット #糖質制限 #前田拓摩 #セントフォース #ZONE #医師 #医者 #札幌 #美容クリニック #形成外科 #美容外科 #皮膚科 #低糖質ダイエット #ダイエット部 #筋肉女子 #たんぱく質

Takuma Maeda(前田 拓摩)さん(@doctor.takuma)がシェアした投稿 -