いつもと違う変化にどう対応するか
梅もほころび猿も回る季節だと言うのに積もるほどの雪が降った。大きな結晶がゆらゆらと舞い落ちては舞い上がる。思わず口にするのは「雪だ。。。」雪を見て雪だと言う、あたりまえだけど、車を見て「車だ」と言うのとは違う。海を見て「海だぁ」と言うのとも違う。雨を見て「雨だ」とは言わなくなった。でも雪だとやっぱり出てくる言葉は“雪だ”
「海賊になりたい!」思わず叫んだ。決して“ワンピース”じゃない。スタートラインの業績を左右する大きな出来事があった。年初に掲げた今年のテーマは「乗り越える」だ。そう、このまま飲み込まれるくらいなら海賊になって波に向かう。一人だって船から降ろさない。だって降りたらそこは海だから。ここは海の真ん中だよ、陸は見えてない。
今の状況に何を試されているのか、このままじゃダメだから変化が来た。もう一度みんなで考えよう。きっとこの日を忘れないだろうな。梅もほころび、猿も回る季節に降った大雪の日の出来事。街では転んだ人が続出したそうだ。シャーベット状の雪に足を取られて、会社に向かうまでに何度も転んでしまった人もいるらしい。
早朝のランニング、まだ雪の残る町を走る。空気が澄んでいる。それほど寒くない。汗も頬をつたう。脚の疲れは早く来てしまう。筋肉が緩んだかな。次の大会“板橋シティマラソン”のランニングナンバーが届いた。ナンバーによってスタート位置が決まっている。かなり後方からのスタートとなった。
「海賊になりたい!」思わず叫んだ。決して“ワンピース”じゃない。スタートラインの業績を左右する大きな出来事があった。年初に掲げた今年のテーマは「乗り越える」だ。そう、このまま飲み込まれるくらいなら海賊になって波に向かう。一人だって船から降ろさない。だって降りたらそこは海だから。ここは海の真ん中だよ、陸は見えてない。
今の状況に何を試されているのか、このままじゃダメだから変化が来た。もう一度みんなで考えよう。きっとこの日を忘れないだろうな。梅もほころび、猿も回る季節に降った大雪の日の出来事。街では転んだ人が続出したそうだ。シャーベット状の雪に足を取られて、会社に向かうまでに何度も転んでしまった人もいるらしい。
早朝のランニング、まだ雪の残る町を走る。空気が澄んでいる。それほど寒くない。汗も頬をつたう。脚の疲れは早く来てしまう。筋肉が緩んだかな。次の大会“板橋シティマラソン”のランニングナンバーが届いた。ナンバーによってスタート位置が決まっている。かなり後方からのスタートとなった。
早朝に燃えてきた
ブレイクタイム ~散歩しないで休憩~
東京マラソンにすっかり刺激され、今週から早朝トレーニングを再開した。まだ距離は短い。2km程度で脚の痛みが出た。5kmを走るとまるで25km走ったかのような疲れが出た。脚が前に出ない。8kmで終了。なんだこれは。
日本人トップの2位でゴールした“藤原新選手”を捉えていた。ほぼ中央、やや前寄りの上下黒のウェア、白に赤ラインのランニングシューズの選手だ。改めてこうしてトップグループのランナーたちの脚を見ると、筋肉の付き方が違う。ゴールした直後の様子にも違いがある。楽に走り切ったというか、決して倒れ込むような疲れを見せない。あ、川内選手はいつも担架で運ばれてしまうけど・・・。
友人が初めて東京マラソンに出場できた。3時間後半のタイムで走ると予想できたので、そのあたりのランナーたちを探したが、あまりの数に動体視力も追いつかなかった。結果はインターネットで確認したが3時間50分だった。ネットタイムは3時間46分。祝福メールを送ったら「最高に気持ち良く走った」と返ってきた。
早朝ランニングの後のストレッチ、普段あまりしない“ふくらはぎ”と“太もも裏”を十分に伸ばした。すると、いつもと回復力が違う。お!もしかしたら、これは!
東京マラソンにすっかり刺激され、今週から早朝トレーニングを再開した。まだ距離は短い。2km程度で脚の痛みが出た。5kmを走るとまるで25km走ったかのような疲れが出た。脚が前に出ない。8kmで終了。なんだこれは。
日本人トップの2位でゴールした“藤原新選手”を捉えていた。ほぼ中央、やや前寄りの上下黒のウェア、白に赤ラインのランニングシューズの選手だ。改めてこうしてトップグループのランナーたちの脚を見ると、筋肉の付き方が違う。ゴールした直後の様子にも違いがある。楽に走り切ったというか、決して倒れ込むような疲れを見せない。あ、川内選手はいつも担架で運ばれてしまうけど・・・。
友人が初めて東京マラソンに出場できた。3時間後半のタイムで走ると予想できたので、そのあたりのランナーたちを探したが、あまりの数に動体視力も追いつかなかった。結果はインターネットで確認したが3時間50分だった。ネットタイムは3時間46分。祝福メールを送ったら「最高に気持ち良く走った」と返ってきた。
早朝ランニングの後のストレッチ、普段あまりしない“ふくらはぎ”と“太もも裏”を十分に伸ばした。すると、いつもと回復力が違う。お!もしかしたら、これは!
東京マラソンを観戦した、刺激、挑戦、再開
ブレイクタイム ~散歩しないで休憩~
魅力が分かった。河口湖も館山もそれなりに楽しかった。今思えば河口湖を最初に選んだのは良かったかもしれない。景色を楽しみ、温泉を楽しみ、走ることだけに気持ちを集中していたら初マラソンは辛いものでしかなかったかもしれない。二度目の館山もそうだ。海を見て、やっぱり温泉を楽しんで、そんなゆとりや解放感が恐怖心や不安を軽減してくれた。二度の経験は東京マラソンへの関心を強くした。本気で羨ましいと思った。
先頭グループから少し離れて第2グループ、前から5人目、埼玉県が応援する市民ランナー“川内選手”を捉えた。10k地点を彼は12位で通過した。実はこの時、すでに彼はレースを失敗していた。5km、10kmの給水を取れず動揺した。精神面で負けていた。
2時間余りで完走するトップグループは10kmを30分で通過する。時速20kmで走ることになる。その後、3時間組が続々と通過していく。これが想像していた以上に多い。彼らは時速14kmで走る。風船を付けた3時間半のペースメーカーが通過する。彼らは時速12kmで走る。
速い選手の走りを見ることは良い刺激になった。3月荒川土手、3度目の挑戦で目指す目標は3時間50分と決めた。大会まで3週間、トレーニング再開だ!
魅力が分かった。河口湖も館山もそれなりに楽しかった。今思えば河口湖を最初に選んだのは良かったかもしれない。景色を楽しみ、温泉を楽しみ、走ることだけに気持ちを集中していたら初マラソンは辛いものでしかなかったかもしれない。二度目の館山もそうだ。海を見て、やっぱり温泉を楽しんで、そんなゆとりや解放感が恐怖心や不安を軽減してくれた。二度の経験は東京マラソンへの関心を強くした。本気で羨ましいと思った。
先頭グループから少し離れて第2グループ、前から5人目、埼玉県が応援する市民ランナー“川内選手”を捉えた。10k地点を彼は12位で通過した。実はこの時、すでに彼はレースを失敗していた。5km、10kmの給水を取れず動揺した。精神面で負けていた。
2時間余りで完走するトップグループは10kmを30分で通過する。時速20kmで走ることになる。その後、3時間組が続々と通過していく。これが想像していた以上に多い。彼らは時速14kmで走る。風船を付けた3時間半のペースメーカーが通過する。彼らは時速12kmで走る。
速い選手の走りを見ることは良い刺激になった。3月荒川土手、3度目の挑戦で目指す目標は3時間50分と決めた。大会まで3週間、トレーニング再開だ!
東京マラソン2012
ブレイクタイム ~散歩しないで休憩~
いよいよ日曜日に“東京マラソン”が開催される。昨年までは何とも思わなかったのにこれほど羨ましいと感じることはない。10年以上走り続けている友人も念願の出場となる。知り合ったのは15年前。とあるベンチャー、彼は経理の専門家。ずっと経理が好きで生涯経理マンで経営者に尽くす、そんなイメージの人だった。日経新聞が大好きで、今朝の記事の内容をテーマにした会話が好きだった。一方でとても“すっとぼけている”彼と飲むのが大好きだった。一緒に飲んでいるとずっと笑いっぱなしだった。お酒が大好きだった彼は見る見るお腹が大きくなっていった。
それから間もなく彼は走り始めた。何がきっかけだったかは覚えていない。大好きだったお酒もやめた。これまでの服はブカブカになりほとんどを買い換えたと言う。すっかりすっきりした彼は3時間30分でフルマラソンを走るランナーになった。
いよいよ日曜日に“東京マラソン”が開催される。昨年までは何とも思わなかったのにこれほど羨ましいと感じることはない。10年以上走り続けている友人も念願の出場となる。知り合ったのは15年前。とあるベンチャー、彼は経理の専門家。ずっと経理が好きで生涯経理マンで経営者に尽くす、そんなイメージの人だった。日経新聞が大好きで、今朝の記事の内容をテーマにした会話が好きだった。一方でとても“すっとぼけている”彼と飲むのが大好きだった。一緒に飲んでいるとずっと笑いっぱなしだった。お酒が大好きだった彼は見る見るお腹が大きくなっていった。
それから間もなく彼は走り始めた。何がきっかけだったかは覚えていない。大好きだったお酒もやめた。これまでの服はブカブカになりほとんどを買い換えたと言う。すっかりすっきりした彼は3時間30分でフルマラソンを走るランナーになった。
欲しかった靴
週末からずいぶん歩いた。仕事じゃない、靴を求めて。それは仕事帰りに丸の内で見つけた一足の靴。会食の予定もなく、まだ帰るには少し余裕のある日だった。一人でウィンドウショッピングするなんて!でも楽しかった。服や靴、文房具や財布、そうか女子たちが会社帰りを利用してこんなことしてるのは楽しいからか!そんな時に見つけた一足だった。普通の、ごく普通のデザイン。でもそれでいい。シンプルだから風合いがいい。
そして週末、買おうと決めてやって来た。ところがサイズがない。他の店舗を案内される。行こう!新宿へ移動。が、サイズがあっても色がない。新色の方を勧められる。しっくりこない。また別の店舗を案内される。池袋へ移動。ある、でもサイズがない。
“カンペールK3”ごく普通の靴。一つ特徴があるのは裏底の赤い“87個の球体”熱可塑性ポリウレタンが衝撃を吸収するという仕組み。大手ベンチャーキャピタル主催の交流会に参加した後、再び丸の内へ向かった。「先日もいらして頂きましたよね?サイズが小さかったんですよね」と店員の方。もう一度履かせてもらう。あれ?ちょうど良いサイズだ。そうか靴下の厚みが違う。週末に履いてきたのはランニング用に使っている“無印良品”http://www.muji.net/store/cmdty/detail/4548718876600 のお気に入り。ちょっと厚手だ。そうか、靴下が厚いからきつく感じたんだ。解決した。あんなに歩いたのに、、、。
交流会、すっかり同業者は姿を見ない。Oさんを見つける。一緒に歩きませんか?
そして週末、買おうと決めてやって来た。ところがサイズがない。他の店舗を案内される。行こう!新宿へ移動。が、サイズがあっても色がない。新色の方を勧められる。しっくりこない。また別の店舗を案内される。池袋へ移動。ある、でもサイズがない。
“カンペールK3”ごく普通の靴。一つ特徴があるのは裏底の赤い“87個の球体”熱可塑性ポリウレタンが衝撃を吸収するという仕組み。大手ベンチャーキャピタル主催の交流会に参加した後、再び丸の内へ向かった。「先日もいらして頂きましたよね?サイズが小さかったんですよね」と店員の方。もう一度履かせてもらう。あれ?ちょうど良いサイズだ。そうか靴下の厚みが違う。週末に履いてきたのはランニング用に使っている“無印良品”http://www.muji.net/store/cmdty/detail/4548718876600 のお気に入り。ちょっと厚手だ。そうか、靴下が厚いからきつく感じたんだ。解決した。あんなに歩いたのに、、、。
交流会、すっかり同業者は姿を見ない。Oさんを見つける。一緒に歩きませんか?




