足がつるー!! | yoriのゆるゆるな毎日。

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50代主婦の平凡な毎日。
お酒と美味しいものをこよなく愛しています。
仕事だけがLOVEなのに、毎日帰ってきては晩酌を楽しみにしてる夫と、ドライで甘ったれな娘との3人暮らし。

夜な夜な困っているのですが、激痛で目が覚めますガーン


も~、痛いこと、痛いことしょぼん


足が浮腫んだり、股関節が痛かったりってこともあるのでメディキュットはいて寝てるんだけど、なかなか改善しな~い。


やはり、食生活が悪いのか、運動不足なのか、飲酒で血管がダメージ受けてるのか…


よくわかりませんが、


いいサプリがあったら教えてくださ~い!!