スタミナ切れ

深夜のゲリラ豪雨も過ぎて、今日は晴れ。

先週に引き続き、トレーニングを。

ウォーキング９０分＋ジョギング３０分。

今日のジョギングはスタミナが切れてしまい

最後の方は特にヘロヘロでした～。

マッチでも飲んで、体力回復といきますか。