遠隔ヒーリングセッションウェルカムレイン

 

 

( ゆったりと呼吸 )であったり

 

セルフヒーリングでおこなっていることは

 

 

考えるかわりに、手放す 。 

 

 

ということです。

 

 

それは

 

 

そこに囚われる代わりに、手放す

 

そこに執着する代わりに、手放す

 

 

 

「 ●● を 解決したい、どーにかしたい、、、」

 

だからこそ、ぐるぐると考えてしまうのですが

 

そうやって、

 

そこ(悩んでいる自分)

囚われている・とどまっている、、、、

 

解決されないどーにかならない自分から離れず、

自らそこにとどまり、長期滞在しているようなものなのです。

 

悩んでいる自分で考えていても

同じようなことを

ただ「ぐるぐる考えてしまうだけ」であったり

らちが明かない、しょうがない

 

なので、、、、

 

そのかわりに、手放す。

 = ( ゆったりと呼吸 )

 

 

( ゆったりと呼吸 )

ウェルカムレインでお伝えしている一例であり、

 

そのほかの自分がピンとくる

セルフヒーリング方法でもいいのです。

 

なんでもいいから、

考えるかわりに手放す 

 

をしてみることをオススメします。

 

 

 

 

 

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