昨日はモヤモヤがあったんだけど、友達と話したことでスッキリ〜っとなったことが嬉しかったです
モヤモヤがあると一人で内観するのが常なのですが、話をさせてもらうことでアウトプットになって、滞ってたものが流れるんだなあと。
心の奥深くのことを話せる友人がいる有り難さを感じました。
友人も同じくスッキリしたそうで、心に浮かんだ人に連絡を取って良かったです。
そして夜になり。。
なんか、渇望感が来て苦しくなりました。
渇望があるから苦しい、というのはわかるのですが、だからどうしたものか。。とここのところモヤモヤしてました。
やりたいことはこれかな？というものは思いつくのですが、なんだか違うような。。
私は何を求めてるんだろう？と考えてました。
そうすると、気づいたのは、私の求めてるものは内側にあるということでした。
私が欲しかったのは、安心感とか、答えとか、何か自分が落ち着けるものだったのですが、それは自分の内側にあるんだー。。ということに気づいたのです。
外にあると思って外を探してたけど、内にあるんだ。。と。
なんだか泣けてきました。
気づきには深さがあって、わかったと思ってもまだその奥があって、
いつもその繰り返しなんだけど、今回も前より心の内側を感じられたようでした。
はー。。
嬉しい。
ありがとう
