こんにちは。
愛知県で一戸建てマイホームを建てて3年が過ぎたししまるさんです。
住宅会社に勤めていて、自分の会社でお家を建て(てもらい)ました。
アメンバー申請については、こちらの投稿をご確認いただいたうえで、申請お願いしますm(__)m
※現在は、『ブログを定期的に更新されている方』限定とさせていただたいております。
++++++++++++++++++++++++++++++
【入居前内覧会】
+++++++++++++++++++++++++++++
約9ヶ月前のブログ。
ダイエットのモチベーションを上げるために、おNewの体重計を購入したことを報告しました。
その1ヶ月後。
毎日体重計に乗り続けたことで、約2キロの減量に成功ヽ(=´▽`=)ﾉ
しかしながら、約半年後。
体重・体脂肪率の人生最高記録をたたき出してしまいました。
その時の数値、初公開！
2022年1月28日 朝8時9分
つ、ついに、人生で初めて、体脂肪率30％の壁を突破(´；ω；`)
体脂肪率30％以上ってことは、つまりこういうこと。（諸説あります）
え？私ってかくれ肥満だったのー！？
なんか既に隠れてない気がするわw
さすがにこのままじゃ…
スリムな旦那を潰してしまうかも。
と一念発起。
2月1日から、食生活を見直し、ダイエットを意識した生活を送っています。
参考にしているのは、安藤絵里奈さんの《食べて痩せる》ライフスタイル。
しっかり食べて、健康的に痩せたいなぁと考えています。
一進一退を繰り返しながら、1ヶ月間で1キロほど減りました。
ピーク時と比べれば、約2キロ減。
ペースは緩やかですが、これくらいの方がきっとリバウンドしにくいはず。
一方、体脂肪率はほとんど変化なし。
ピーク時よりは1％ほど減って、ギリ20％台に返り咲いた（？）のですが、
2月1日と3月1日の値を比べると、0.2％しか変わりません。
体重0.9キロに対して、体脂肪率0.2％って、減り方として良くないですよね？
気になって調べてみたら、筋肉の重さが0.5キロも減ってました。
減らしたいのは体脂肪なのにー！！！
そこでふと、私は思いました。
果たして、このデータは本当に信用できるものなのか…と。
わが家の体重計は、こちら。
3,000円台で買った、名の知れない怪しいメーカーの製品です。
元々持っていたのは、安心のタニタ製。
今回は、オムロン。
スマホ連携できるものの中では、1番安いモデルです。
新しい体重計は、果たしてどんなデータを示すのか！？
楽しみだけど、ちょっと怖いです。
怪しいメーカーの数値が正しかったら、どうしよ…
☆・・・★・・・☆・・・★・・・☆
楽天ROOM、気まぐれに更新してます。
新居での愛用品ご紹介してますので、良かったらのぞいてみてください(◎´▽`)ﾉ
☆・・・★・・・☆・・・★・・・☆
ししまる邸のオススメ愛用品