2017年10月12日(木)

市川校/中西コーチ

テーマ:市川校

こんばんは!本日の市川校の練習風景をお伝え致します!


本日のテーマはコントロール
「ボールが足に当たる感覚」を意識したトレーニングを行いました。

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U10では蹴り上げたボールを「インサイド・インステップ・足の裏」を使ってコントロールするトレーニングを行いました。

中西コーチはこのトレーニングで
ボールを待つだけでなく、落下地点に移動してコントロールしやすい体勢を整える
という事を繰り返し指導していました。


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U12ではスクエアパスを基に、いくつかのパターンのパス回しを行いました。

ボールの回し方によって、
どこに、どちらの足でトラップするか・パスの強弱・走るスピードの緩急・次にどこにボールを蹴るか
が変わってきます。

そのため、コーチの声掛けを受けてそれぞれが工夫している事や、考えて試している姿が多く見られました!

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ゲームになってしまうと、まだまだ意識できていない事が多いです。
練習の時から試合意識してトレーニングを重ねられるように、意識していきましょう!

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