朝からバタバタしてます
おはようございます。
30分早く起きて、
勉強。
そして体重の記録。
朝からバタバタしてますが、
今のところ、
楽しんでやってます。
勉強は半年だけなので、
その間だけでも、
頑張れ、おれ！
それでは、今日も１日、頑張りましょう！
元に戻ってしまいました。
おはようございます。
昨年末からの仕事の忙しさと、
専門学校の勉強とで、
体重管理ができてなくて、
昨日、久々に体重計ってみたら、
70.8キロに。
まあ、そうなるでしょう。
勉強する環境にも慣れてきたので、
今日から、以前のようにきちんと体重管理をしていきます。
ただ、体重は確かに増えてたんですが、
体脂肪率は10%と、
ダイエットを始めてから、
過去最高の低下率。
つまり、
増えたのはほぼ筋肉ということに。
怪我の回復もあって、練習を再開したのが原因かと。
筋金入りの筋肉バカのようです。
それでは、今日も１日、頑張りましょう！