軽井沢早朝トレーニング#14 | taku's 日記 SNOW EARNEST SKI CAMP

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 スキーと聞くとつい熱くなってしまう、
 スノーアーネスト代表 橋本拓の日記!!

 戸隠スキー場をベースとし、レーシングスキーを中心に
 スキーに本気で取り組むアルペンレーサー・基礎スキーヤー
 に向けてトレーニングを行っています。

今日から3連休‼︎


スノーアーネストでも今年1番の人数です‼︎


ありがとうございます😊





昨日も書きましたが、質より量!を意識しながら、スムーズな進行を心がけていますが、当然のことながら、質も大切です。


それぞれに今必要なエクササイズをチョイスしながら、滑り込んでもらっています。


なので、そこそこの人数ですが、ストレスなく滑り込んでもらえたかと思います。


11月の週末に限り、早朝トレーニングの時間が3時間になっていることも、プラスになっていますね‼︎



早朝トレーニング後には、近くの公園でトレーニング。





明日は、早朝プリンスコースです。


午前中も雪上トレーニングしていきます。




11月23日日曜日


コース

プリンスコース


時間

4時45分〜7時45分


ゼッケン配布

4時30分

※ゼッケン持っている方は4時45分のリフト乗車に間に合うように来てください


配布場所 

プリンスコースリフト乗り場


午前

8時30分〜12時30分




軽井沢早朝トレーニング、参加者募集中‼︎


12月13日まで毎日開催します‼︎


参加希望の方はお気軽に問い合わせください。


 

申込み・問合せ

スノーアーネスト

橋本 拓

携帯:090-4921-5684

Mail:tak.1207@poem.ocn.ne.jp

HP: https://www.snow-earnest.net