バトルロープ!! | taku's 日記 SNOW EARNEST SKI CAMP

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 スキーと聞くとつい熱くなってしまう、
 スノーアーネスト代表 橋本拓の日記!!

 戸隠スキー場をベースとし、レーシングスキーを中心に
 スキーに本気で取り組むアルペンレーサー・基礎スキーヤー
 に向けてトレーニングを行っています。

おはようございます!!

 

梅雨に入りましたが、雨は?週末は雨が降る予報ですが・・・

 

来週は一気に気温が上がり30℃オーバーの予報がありますね。

 

火曜日が体育祭なので、その日だけは適温でお願いします!!

 

 

昨日の部活では、久しぶりにバトルロープを使ったメニューも入れてみました。

 

トレーニングルーム移転で、物置に置いてある物も、少しづつ移動していますが、

 

そのうちの一つですね。

 

1年生にとっては、初めてのバトルロープ














 

見た目以上の辛さを体感していましたが、これが3年生になる頃には力強く振れるようになるはずです‼

 

日々の積み重ねですね。

 

 

昨日の練習では、エアロバイクからスタートして、ラダー・ミニハードル・バトルロープ・体幹・

 

最後にPOWER MAX!!

 

今年はPOWER MAXの頻度を上げているのですが、だいぶ慣れてきましたね!!

 

週に2~3回のペースで行っていきたいと考えています。




























 

6月は早いもので、来週のトレーニングを終えると、期末考査1週間前になります。

 

カレンダーの進みが本当に早い・・・

 

1日の始まりから終わりまでもあっという間に感じます。

 

時間の有効活用、選手にもよく言っていますが、私自身もですね。

 

 

 

さて、今週末よりアスペンでも早期受注会が開催されます。

 

ICIカスタムフェアが東京開催のため、多くのスキーヤーが動くはず!?

 

皆様のご来店お待ちしております。