オフトレでした! | taku's 日記

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スキーと聞くとつい熱くなってしまう、橋本拓の日記!!
スノーアーネストスキーアカデミーを戸隠スキー場にて開校。
戸隠・軽井沢・北海道・エコーバレー・志賀高原・熊の湯
あちこちへ出没します!
レーシングスキーをベースに、雪山で楽しみます!

今日は3週間ぶりのオフトレでした!


前回よりも、だいぶトレーニングしやすい気温になりました。


このオフトレに毎回参加している選手は、トレーニングの流れにも慣れてきましたね。



今年はシーズン中にスノーアーネストのコーチとして一緒にやっていく、村尾コーチがトレーニングに毎回来ています。


ストレッチやアップなどを行なってもらっています。


トレーニングは全て一緒にやっています。


シーズン中も皆さんよろしくお願いしますね!









9月のトレーニング予定ですが、改めて、ブログにてお知らせします。


先にも書きましたが、あと2ヶ月でシーズンです!


しっかりと動ける身体にしていきましょう!




初めての参加、見学、随時受付ております。


お気軽にご相談ください!




スノーアーネスト

橋本 拓

090-4921-5684

tak.1207@poem.ocn.ne.jp