オフトレ3回目 | taku's 日記

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スキーと聞くとつい熱くなってしまう、橋本拓の日記!!
戸隠スキー場をベースにし、アルペンスキーを中心にコーチング活動をしています!!


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週末が終わり、今日からまた1週間がスタートします!

暑いですし、今夜?明日の早朝には、サッカーワールドカップ、日本VSベルギーがあるので、週の前半から寝不足覚悟ですね^_^

日本が勝ったら、めちゃ熱いですね!

皆んなで応援しましょうp(^_^)q


昨夜の試合も凄かったですね!

スペインVSロシアが、まさかのロシア!

PKとはいえ、自国開催の意地ですかね!


クロアチアVSデンマーク!

クロアチアの延長後半にPKのチャンスをまさかの、失敗。

デンマークが勝つかも!と思いましたが、クロアチアでしたね!

とにかく面白かったです!


今日の日本戦も期待しましょう!





前置きが長くなりましたが、、、

昨日はオフトレの3回目でした!

数日前に梅雨明けして、めちゃ暑い中でのトレーニングでしたが、皆んな頑張りました!


それでも、午前中の早い時間で中川の水の流れを見ながら練習していることと、陽射しは強いものの、風が吹く場所であるため、涼しく感じることもあります。


昨日は、昨年からアルペンを始めた選手や、久しぶりのメンバーが集まり、楽しくしっかりと練習しました。

様々なメニューを行う中で、スキーを意識して動ける選手と、まだまだスキーに繋げられない選手がいます。

頭の中にスキーのイメージを作りながら、練習も進めていきたいですね。

身体を動かすトレーニングと、頭を使うトレーニング、イメージするトレーニング、今後も様々な角度からアプローチしていきます!




次回のオフトレは、7月8日、日曜日です!

初めての方も大歓迎!大人も子供も、スキーのためのオフトレしましょうp(^_^)q

皆んなでやれば、熱中症も怖くない!笑


日曜日朝活で、有意義な週末を過ごしましょう!


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