taku's 日記

スキーと聞くとつい熱くなってしまう、橋本拓の日記!!
戸隠スキー場をベースにし、アルペンスキーを中心にコーチング活動をしています!!


テーマ:
今日で戸隠でのトレーニングを、一旦お休みします。

次回、トレーニング予定です。
変則的なスケジュールでご迷惑おかけします。

3月18日 日曜日 GS
3月20日 火曜日 GS
3月21日 水曜日 GS
3月24日 土曜日 午前GS.午後SLの予定
3月25日 日曜日 トレーニングお休み。



今日の戸隠、抜群のコンディションでトレーニングができました!

岩岳組の最後の練習、小学生、中学生、高校生、社会人、シニア、幅広い年齢層でトレーニングでした。


トガッキーBコースで、1番下までセット。

タイム計測をしながら、5本。

セット替えをして、林間までのセットに変更。

そこから4本。

トータル9本のトレーニング。

斜面変化があり、50秒オーバーを5本、40秒オーバーを4本。

かなりの疲労感です。

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