めっちゃレッスン終わりなんだけどさ笑笑

ボサボサだけどお洋服可愛いから写真撮った!

こんばんちゃ!

SKE48にやってきた元気娘!

なかちゃんこと中坂美祐です!

今日は!

最近、11月とは思いないくらい朝晩が冷え込みすぎているので

その寒さを対策する方法を考えていきたいと思います!

以前寒いみたいなアメブロ書いたので読んでみてね〜!


これでーす!笑笑

それではどーぞ!


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前のアメブロは日常生活メインなんですけど

今回は家です!


家の中での寒さ対策を考えていきたいと思います!



まあ、皆さんのおうちはおそらく暖房が入ってて常に暖かいと思うんですけど中坂さんのおうちは

2021年にして一度もつけたことがありません笑笑


決して暖房がないとかつけちゃダメとかそういうんじゃないんですけど笑笑


一度もつけたことないからなんとなく今年もつけずに行けるかな?


みたいな感じでつけれないんですよねー笑笑


だから寒いの!

お家が!笑笑


朝起きて寒いし

寝る前も寒いし!


家の中にいても寒い!

そんな家の中で暖房や電化製品を使わずに温まる方法を考えていきたいと思います!!


まず一つ目!

今日から始めたんですけど

靴下を履いて寝る!!


ちゃんと寝る用ね!笑笑


もこもこのあったかい靴下を履いて寝たらだいぶあったかい気分になります!!


体って足先から冷えるらしいから!

足先を温めれば体も暖かい説!!

まあ、起きたら確実に足にないんですけど笑笑



二つ目!

寝る前と起きた後に着るようなあったかい上着を用意しておく!


普通に人がいないからか冷えやすいからかわかんないけど寝室が1番冷えてるんですよね笑笑


とにかく空気が寒い!笑笑


そして、寝起きって1番寒いって感じるらしい!

だからこの二つの時に着ておくような上着を用意しておけばだいぶあったかいです!!


中坂は今日ペラペラのから分厚いのにチェンジしました〜!!


あったかーい!!

どんどん寒くなるからもっとあったかいのを探しておかないと〜笑笑



三つ目!

動く!!


これは動き続けないと得られない暖かさなんですけど笑笑


地味にいいんですよね〜笑笑


急いでる時とかにお家の中バタバタしてると気付いたらあったかくなってる定期じゃないですか?笑笑


だから動くことってやっぱり大切なんですよね〜!


大変だけどその分布団とか着なくてもあったかいから最高!!笑笑



ということで今日はおうちにいる時に電化製品に頼らずあったかくしている方法について考えてみました!


私のおうちではこんなことやってるよ〜!!


とかあったら教えてくださーい!

待ってます!


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今日の一句

眠すぎて
気を抜きゃすぐに
夢の中


今すぐに寝れます笑笑

そのくらい眠い!


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明日こそは動画撮るのでお待ちください!

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ここまで読んでいただきありがとうございます!

また明日も読んでね〜!


〜明日のSKE48のスケジュール〜

東京女子プロレス「ALL RISE '21」

下北FM「DJ Tomoaki's Radio Show!」

東海ラジオ「SKE48 1+1は2じゃないよ!」

ZTV「石田靖とぶらりで笑」(後編)

やしの実FM(エフエム豊橋)「さとかほLAB」


それでは!

おやすみ☆☆ミ


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