ピオーネは
二度目の摘粒をし
ついでに袋掛けをしました↓
今年は粒付きが良く
骨が折れる摘粒作業だった
使った袋は60で例年並
昨年物干し場に伸ばした
枝にも6袋↓
その後は
這いつくばるような
辛い日々を過ごしていたなんて
快復した今は夢のよう
コルセット
湿布薬
ぶら下がる
正しい姿勢で歩く
無理をしない等で
治しました
医者には行きません
現在は正しい姿勢で歩くを
心がけています
終わりのない庭作業で
ウォ━キングやランニングを
さぼっていたから
腰痛になったのだと思います
今日からマシンでウォ━キング
【やるぞ】宣言しちゃおうか
正しい姿勢で颯爽と歩いて
腰痛退治なのだ〜