私は強くてしっかりした人だから泣きません | 母も娘も『私がわたしの世界いち』心屋♡母親カウンセリング(お子様の摂食障害・不登校など)

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*心屋リセットカウンセリングマスター
*コーチ・アヤコ式(R)認定カウンセラー


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こんにちは!

 
心屋認定カウンセラー
じゅんです花
 
 
 
先日、
セッションに来てくださったのは
30代前半の若いとっても可愛らしいママでした。
 
 
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ご両親の期待に応える為に
「強くてしっかりした人」を頑張ってきて
周りからもそう思われると仰いましたが
 
私はお会いした瞬間に
ホンワカした柔らかい部分を感じました。
 
 
 
そこ、魅力だもん
 
そりゃ溢れちゃうよねキラキラ
 
 
 
 
 
 
そのMちゃん、
セッションが進んでいくうちに
何度も涙が溢れてきたんだけど、
 
泣いてる自分にとてもびっくりしていました。
 
 
 
 
聞いてみるとね、
 
泣いたのは
自分の結婚式以来…
5年ぶりだそうです。
 
 
 
お子さん2人が生まれた時も
ご主人は泣いてたけど
 
自分は泣けなかったって。
 
 
(すごくわかる、私もそうだったから。
泣きたくても自然にストップがかかる感じ)
 
 
 
 
 
カウンセリングを
受けに来てくれたくらいだもん、
 
毎日の中で
本当は泣きたいことが
これまでたくさんたくさんあったと思うの。
 
 
 
でもそんな時も気持ちを抑えて
頑張ってきたんだよね。
 
 
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4歳のお子さんが泣くことに
異常に反応してしまうMちゃん、
 
そしてそんな自分を責める日々。
 
 
 
そりゃ反応するよぉ、
 
自分には禁止してることを
ガンガンしてくるんだもん。
 
 
 
よくここまで
弱音を吐かず泣かないで
頑張って来たねーハート
 
 
 
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ご両親が望む
強くてしっかりした人でいる為に
 
泣くことがどこかで
Mちゃんの中で×になったんだろうね。
 
 
 
泣くのは自分が弱いから
泣く人はしっかりしてない人
泣くのはみっともないこと
強い人は泣かない
泣くのはダメなこと
 
 
そんな風にきっと
勘違いしちゃったね。
 
 
 
泣いてもいいよー
心の浄化だよー♡
 
 
 
自分に嘘ばっかりついて来たから
自分の気持ちが全然わからないって言ってたけど
 
涙がたくさん流れたね安心
 
 
 
 
心がちゃんと動いてる証拠、
 
だから大丈夫。
 
 
 
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涙は大事な心のメッセージ。
 
 
我慢してる私に気づいてって
教えてくれてるんじゃないかな。
 
 
大事な大事な気持ちが
そこにはあるんだよね。
 
 
 
 
 
セッション後のメールフォローでも
よく泣いてるらしいMちゃん。
 
 
 
 
泣けない自分も
もちろんいいけど、
 
 
これからは
悲しい時も辛い時も寂しい時も
どうにもならない時も
嬉しい時も
 
いつだって泣きたい時は
子供みたいに泣きたいだけ泣いちゃおうね。
 
 
 
 
 
 
ガチガチになってる心が
ほどけていきますようにはあと
 
 
 
 
 
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