男児２人の子育て中の40代主婦です。
体は弱いけどやりたいことがたくさん。
やりすぎて体調をこわしてるんじゃないか、とも言われるけど、、やっぱり色々やりたい！
そのために体調を整える方法を藁をもすがる思いで試してます。
同じような症状で苦しんでる人がいたら参考になれば、と思って始めました。
腸のための低フォドマップ食や、自律神経を整えるためのヨガなど実践中のことを書いていきたいと思っています。
現在活動してるコト
・バンド ←前職場の人と。2年に１回ぐらいでライブ
・ママさんバレーボール ←週1回、でも月に1回行けてるかな…
・子供の小学校の書道部 ←月2回、自律神経のため
・ハンドメイド作品作り（バッグ、スカートなど） ←minneで。今休止中
うーん、やりすぎ感満載…でもコレをもっとしっかりやりたいんです。。
その為に体調作り頑張る。