先週、会社の健康診断を受けた。

 

今年になってから、

週1ペースで断食を始めて、8ヶ月…

 

体重が、中学1年生当時の数字に戻っていた。

 

これは、ちょっとした奇跡

 

あと、もう少しで健康上、理想とされている40キロ台に

手が届く。

(あくまで、私の身長から割り出された数字だけど…)

 

訪問リハビリの指示書を書く医師が、体重管理をうるさく言うけれど、

これで、そんなに言われなくても

 

済みそうな数字である。

 

 

いずれにせよ、

自宅には車いすのまま、測れる体重計などないから

 

結局は、健康診断の時に、大きな病院で

測ることしかできない。

 

年に一度の貴重な体重測定なのだ。

 

何はともあれ、年々健康的な体重に近づきつつあって、

喜ぶべきことだろう。

 

最近は、扱いづらい部下の扱いにも要領を得て、慣れてきたから

ストレスも減った。

 

何でもコツを覚えて、習慣化していくと日常の流れの中に

自然に組み込まれていき

 

うまくいくようになる。

 

乗り換えた車の運転も、今では前の車と同じ感覚で、すっかり慣れた。

 

とにかく、最近は何が楽しいって

自分自身が、いろいろに変化していくことが何より楽しい❣

 

自分の中に、

幾つも、幾つも打ち上げ花火が上がる感覚だ。

 

 

そんな感覚を日々、味わいながら、いまこの一瞬を、明日を

生きていこうと思う。

 

今日もお読み戴きましてありがとうございます(*˘︶˘*).。.:*♡