【AmebaMeister当選品で生き方に影響が…】 | 変わり者夫婦白黒小豆のほんわか*安かわ*言の葉*のーと

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ピュアとダークな二面性を持つ白黒小豆です。
このブログは旦那さんの大豆くんと変わり者夫婦の日常。音楽、安かわファッション、プチプラコスメ、自然、アート 私の大好きなことをUPすると思います。
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塩っぱ甘い運命の持ち主でメンタルが弱い悩み多きほんわか主婦♡
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AmebaMeisterさんから
まさかの当選連絡!
当選品は
自分の人生が
愛おしくてたまらなくなる
100の質問ノート
自分を最強のパートナーにする
セルフコーチング
【完全版】
著者
美LIFEクリエイター
長谷川朋美さん
の書籍が届きました。

この本の特徴は
『読みながら自分で作っていく本』
マニュアル付き自分ノート
1年、3年、数年後…
読み返したり
書き換えることができて 
答えは変化していくから
「過去の自分」「未来の自分」
と対話することができるそうです。

どんな感じなのか早速お試ししました。
#positive
ポジティブな時間を増やす


ポジティブな時間を増やす
自分が言われたら嬉しい言葉を
かけてみました。
自分が感動したり幸せ(喜び)感じる瞬間
探してみました。




小豆は自分のやってることが
人が反応があったり
認めてくれた時に
嬉しいと思う。
それが大きいと
感動したり幸せ(喜び)を
感じる瞬間だと
見えてきました。

#lifestyle
理想のライフスタイル
理想のライフスタイル
嫌なライフスタイル
現実のライフスタイル
を想像したり、現実に
感じたことを書きました。


理想のライフスタイルは
寝不足にならない
無理して体調崩さない
人に気を遣いすぎないで
作品が作れて、家事や朝ヨガを
両立できることでした。
しかし
現実のライフスタイルは
作品は作れても
夜遅くに寝ることがあり
朝ヨガが出来ない
生活習慣の問題点が
書くことで見えてきました。

#relationship
理想の人間関係
理想の人間関係
イヤな人間関係
現実の人間関係
を普段から気になったり
感じたことを書きました。
理想の人間関係は
自然体で尊重し合い
信頼し合える関係です。
現実は信頼できる人間関係があり
悪くなっても修復出来て
繋がっていられる過ごし方です。
その影響で自分が
相手の身になって
考え過ぎて、相手も自分も
重くなってしまう
セルフイメージが
見えてきました。
この本を読んで質問の回答を
書くまでは何となくしか
わからなかった
自分の理想と現実のギャップが
はっきり見えてきました。
その問題点の改善策を
考えて書くことで
解決する希望が
探すきっかけで
気付かされました!!
まだ途中ですが
最後まで質問に答えることで
私にとっての生き方を
ネガティブな思考から
ポジティブ思考に変換して
前向きに見直せる
ノートだと感じましたニコニコ

AmebaMeisterさん
素敵な書籍を頂き
ありがとうございましたラブラブ


〜YouTube〜
小豆と大豆くんの
日常生活や風景

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この度LINEスタンプ作りました!
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