うつ病や適応障害などのメンタル不調になると

「もう仕事辞めようかな？辞めなくちゃ…」

と悩みますよね

そんな時も私を使って欲しいのです

こんにちは！

このまま春になってしまうのでしょうか？？

うつ病回復支援専門カウンセラー

カウンセリングルーム　シリウス

吉川淳子です

うつ病や適応障害になると
退職しようかどうしようか迷いますよね

絶対にすぐに辞めないでください！！

イヤだスッキリしたい！
こんな状態ならもう辞めたい！
もう２度と戻りたくない！

お気持ちは十分わかります

でもでも
メンタル不調になったばかりの時は
心がとても疲れていて
焦りと不安で
ちゃんとした判断ができないのです

せっかく頑張って働いてきたのに
大事なことを
急いで決めないで欲しいのです

会社には休職制度というものがあり
社員が病気で休むことは
よくあることなのです

交通事故に遭った
ガンの手術をする

などでも休職します
退職しませんよね

今の心の状態と
休んだ後の心の状態は
きっと違ってくると思います

企業によっても差がありますが
休職になると
傷病手当金というものが出て

月給よりは下がりますが
経済的にはなんとかなります

会社に行かなくなるので
使うお金もかなり減ります
傷病手当金は1年半出ますから
辞めるかどうかは
半年以上休んで良くなってから
決めても良いんです

「初めてうつ病になったら私と出会って欲しい」
と著書に書いています

メンタル不調の時の
具体的な対処の仕方も
大企業の健康管理部門の経験から
カウンセリングの中でお話していますよ

あなたのことを一生懸命
一緒に考えるカウンセリング
受けてみませんか？

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●吉川淳子のプロフィール

・　3人兄妹の末っ子　毒親に否定されコントロールされながら育つ
・　親の猛烈な反対を押し切って大学に入り看護師、保健師免許取得
・　「20代のうちに結婚して出産しろ神話」に巻き込まれ結婚に失敗
・　3人の子供を授かり子供から我の未熟さを学ぶ
・　自分にも仕事にも活かせる産業カウンセラー資格を取得
・　シングル＆ワーキングマザーを10年以上に疲れ果て会社を退職
・　無職でウォーキング中に突然「カウンセラーで開業しよっ」と思いつく
・　年間200件超のカウンセリングを「これぞ天職!!」と感じながら行っている

めっちゃ楽しいプロフィールになっちゃいました(笑)

●吉川淳子の書籍（共著）

　カウンセラー物語～心に寄り添う21人の軌跡～

ホンマルラジオ湘南ゲスト出演　（30分番組）

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うつ病・適応障害になっても退職しないで！！