こんにちは!

 

キミです ^^) 

 

私が瞑想を始めたきっかけを

違った側面から書きたいと思います ^^) 

 

なぜ私が瞑想を独学ででも始めたか?

 

1995年に瞑想が怪しいものだとされていた頃

私が瞑想に求めたものは何だったか?

 

キミ

 

それは、自分自身をクリアにしたかったからです。

頭の中でいろいろな想いが交錯する、

頭の中のおしゃべりを静かにして

 

日本の文化の中での常識や

社会一般の中で求められる人物像や

こうあるべき、と教えられてきたこと。

 

善悪の基準も、

自分のキャリアも、

出来たりできなかったりすることへの

思考や感情の揺れ動き、

 

すべてニュートラルにリセットしたところから

新しい人生を歩みたいと思ったからです。

 

 

新しい人生を歩むには新しい考え方が必要です。

 

しかし、古い考え方が頭の中を占めていると

新しい考え方が入ってくる余地がないので

 

25歳の時にリセットすると決めました。

 

それから5年ほど、瞑想しました。

 

瞑想

 

5年やっただけでは

自分の頭の中をリセットするには足りないと思いました。

 

そして、1人で練習することにも限界を感じました。

 

瞑想の先生を探したいけれど

当時の日本ではオーム真理教の事件があった後だったので

怪しいイメージがありました。

 

本場インドに行って先生を探したい!と

 

数年間想いを馳せ、

ようやく思い切って会社を辞めて

 

1人インドに旅立ちました。

 

飛行機から見たインド

 

瞑想を深めて

思考も感情もニュートラルにして

新しい価値観と共に最高の人生を歩みたい!

自分の使命を果たして他者に貢献したい!

 

という思いだけを胸に秘めての旅でした。

 

インドに一人で行くのは

正直怖かったのですが

 

向いていない仕事を続ける人生に比べたら

未知の世界にチャレンジすることに

魅力を感じました。

 


同時に、何が起こっても後悔しない!と

女1人でインドを旅する危険に対しても

覚悟を決めました。

 

 

怖いことは起こらなかったかと言えば

そうではありません。

 

信頼していたインド人に

ものすごい裏切りを受けました。

 

命の危険を感じ、

覚悟を決めた瞬間もありました。


近くにたまたまあったペンと紙でこっそりと

家族へ遺書を書いたのはこの時だけです。


 

結局命は無事でした。

 

でも、死が近くに来たからこそ

その後の人生を

本気で考え直すことができました。

 

瞑想とヨガを

ライフワークにしようと思えたんです。

 


人生には、幸せなことと辛いことが

交互に訪れる波のように

繰り返しやってきます。

 


悟りを開いたイエス様でもお釈迦様でも

それらは避けられませんでした。

 

元旦朝日

 

幸せなことだけ体験したいけれど

陰陽という相対的なもので

宇宙が成り立っている以上

 

どちらかだけというのは

構造上無理なのです。


 

しかし、

やってくることは変えられなくても

やってくる出来事に対する

自分の心の在り方だけは

いつでも自由です。


 

わたしは、

何が起きても

いつも心だけは

透き通らせておきたいと思うんです。

 


辛いことがあるのが避けられないなら

できるだけ早く立ち直れる

心の強さが欲しいと思ったんです。


 

同時に、

幸せなことはたくさん引き寄せられる

心の吸引力も身に着けたいと思ったんです!


 

両方あれば備えなしです。

 


瞑想、ヨガにはその技術があります。

辛い状態から早く立ち直る方法と

幸せな瞬間を増やす方法です。

 

 

体と心が磨かれ

最高の自分からのメッセージが

直感を通して受け取ることができるのは、

宇宙のいい流れに乗るのに必要な技術です。


 

最高の自分でいることが

宇宙の最高の流れに乗ることです。

 

そんなこんなで

瞑想をはじめたきっかけを

書いてみましたー。

 


最後までお読みいただき

ありがとうございました!


ではではー


ごきげんよう^ ^


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