悩みや疲れを可視化できるアプリで支援する側される側のズレを無くす

発達障害の人や

感覚過敏がある人は

日々の生活を

維持するだけで

疲れ果てていく

とはいえ

疲れとか過敏というのは

なかなか他人には

理解してもらいにくいし

本人も伝えづらい

そもそも感覚は人それぞれだし

疲れたのレベルも

何を基準にするのかってなる

特に子供の頃は

それが自分だけ特別

感じやすいのか

それとも自分が

我慢できないのか分からない

たとえそれで

発達障害や過敏の診断を

受けたとしても

合理的配慮で

どこまで緩和できるのかも

難しい

できれば

自分で自己管理ができて

疲れ切ってしまう前に

対応できるようにしたい

また

周りにも

曖昧な言葉ではなく

見て分かるような

伝え方ができて

情報共有できるとお互いが楽だ

実は

悩みや体調を可視化する

スマホアプリを

発達障害当事者の大学生が

開発した

「Ｆｏｃｕｓ　ｏｎ（フォーカスオン）」

朝晩疲れを5つレベルで

選ぶことができ

数値としてでてくる

それが100に近づいてくると

「そろそろ休みましょう」

と警告が出る

しかも日記機能もあるので

その日あったことなどを

記録もできるので

自身が何にストレスを感じたり

感情が揺れるのか

記録やデーターとして

残せるのがいい

『頑張り』って分かりにくいよね

周りから見て頑張ってないように

見えたとしても

本人的にはギリギリだったり

することもある

また周りからは

ちょっと頑張り過ぎに思って

休むように声をかけても

本人が夢中になっていたり

こだわりが強いと

素直にアドバイスを聞けず

倒れるまで続ける場合も

発達障害の人に多い

客観的に自分を見ること

知ることは

発達障害や軽度知的障害の人

また頑張ることと無理を

することの区別が

つかない人には

こういった

可視化できるツールは

非常に有効だと思う

これすべての人が

利用するといいとおもう

入学や入社時に

アプリダウンロードを

必須にすればいいのに（笑）

日々の生きづらさを

すこしでも心地よく変えるには

まずは自分を知ること

そして

知ってもらうために

動くこと

じっとしてて

何も発せず

何も動かず

自分を知ってほしい

理解してほしいは無理だからね

こういったツールも

使っていくことで

より寄り添った内容に

レベルアップしていくのだから

心地良い環境にするには

まずは自分を大事にすること

そして相手も同じで

大切な存在であることを

忘れないこと

配慮はすべての人にされるものだから

参考サイト

「そろそろ休みましょう」…悩みや体調を可視化するスマホアプリ、発達障害の大学生が開発｜Infoseekニュース発達障害などの当事者が毎日の疲れを記録・共有することでセルフケアにつなげ、困りごとを周囲に伝えることができるアプリ

news.infoseek.co.jp

・

・

・

不適切な飲み会開催！！！

ワタクシ今年で60歳還暦になります

パーティーとか~~めんどう~~

お祝いとか関係なく

昭和の人間中心で集まって

飲み会したいなって思ってます（笑）

窮屈な令和で

なんちゃらハラスメントに

気遣いながら生きてる

昭和の私達（笑）

もちろん昔に戻りたいなんて

思っちゃいないけど

そんなこともあったねー

なんて存分に昔の

不適切を語り合いたいわけ（笑）

すでに公式LINEでは

告知をして

申込みも来ています

公式LINEでは

えこひいきするので（笑）

今回は他のSNSで

告知だけの案内はしないです

シェアしてブログ読まないと

わかんないのさ（笑）

だって

いつもブログを読んでくれてる方を

最優先にしたかったから

なので

もしこの告知を見て

参加したいと思っていただけたなら

公式LINEに登録してね

ここからしか

お申し込み受け付けないので

お店は東京駅付近の

居酒屋になる予定

詳細もすべて

公式LINEで連絡します

何より大事なことをお伝えするね！

それは　　参加条件

こばねぇのことが大好き！

ってだけ（笑）

だってー

せっかくの良き日に

別に・・・って感じの人に

来てほしくないじゃん（笑）

もし遠い地域から

来てくれる人がいても

面倒な乗り換えを

できるだけ少なくするために

東京駅付近の会場にする予定

東京観光のついでに

来てもらえたら嬉しい

登録待ってまーす

ここからだよ♪

💓私個人への応援はいつでも受け付けてます♪

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メニュー料金（税込）

・対面カウンセリング
　単発　1時間　￥13,200（税込）　単発　2時間　￥26,400（税込）
　延長　30分毎￥6,600（税込）
　(交通費、食事、お茶代別途お支払いください）

・LINE、fasebookメッセンジャー、ZOOMカウンセリング
　単発　1時間　￥13,200（税込）
　単発　2時間　￥26,400（税込）
　延長　30分毎￥6,600（税込）

・電話カウンセリング
　1時間　￥11,000（税込）
　延長　15分毎　￥2,750（税込）

・対面カウンセリング　定期メンテナンスコース
　2回/月　1回2時間　4ヶ月　￥253,000(税込)
　遠隔カウンセリング　2回
　※メール、LINEフォロー期間中無制限
　(交通費、食事、お茶代別途お支払いください）

・LINE、facebookメッセンジャー、ZOOMカウンセリング　定期メンテナンスコース
　2回/月　1回2時間　4ヶ月　￥220,000（税込)
　※メール、LINEフォロー期間中無制限

・こばねぇを好きに使える時間
　30分　￥5,500（税込）
　カウンセリングでもないけど話してみたいという人にオススメ
　過去のご依頼例：相談、アドバイス、愚痴聞き、お話会、講演会など

・こばねぇを好きに使える時間　定期コース

◆１回30分　3回コース　￥15,000（税込）　

単発３回より￥1,500お得

◆１回30分　6回コース　￥30,000（税込）　

単発６回より￥3,000お得

◆１回60分　3回コース　￥30,000(税込)

ひらめくカード20分セッションプレゼント

◆１回60分 6回コース ¥60,000(税込)

ひらめくカードセッション45分プレゼント

・ひらめくカードセッション単発
　45分　\8,800（税込）
　延長　15分毎￥2,200（税込）

・ひらめくカードセッション定期コース
◆日々のちょっとしたもやもやをスッキリしたい人向け
20分　￥3,650（税込）　1回／月　3ヶ月コース　￥10,000（税込）
20分　￥3,650（税込）　1回／月　6ヶ月コース　￥20,000（税込）

◆ガッツリ毎月カウンセリングして欲しい人向け
45分　￥8,800（税込）　1回／月　3ヶ月コース　￥25,000（税込）
45分　￥8,800（税込）　1回／月　6ヶ月コース　￥50,000（税込）

◆目標設定に向けてアドバイスまでほしい人向け
80分　￥13,200（税込）　1回／月　3ヶ月コース　￥37,000（税込）
80分　￥13,200（税込）　1回／月　6ヶ月コース　￥76,000（税込）

・発達障害プチ体感グループワーク（グループ相談会含）
　3時間　￥10,000（税込）

・お話会（テーマ色々）
　2時間　￥5,500（税込）
　(zoom開催あり）

・グループ相談会（単体）
　2時間　￥5,500（税込）
　(zoom開催あり）

・SNS限定しゃべくりホーダイお話会
　1ヶ月　￥3,000円（税込）

・プレカウンセリング
　30分　￥3,300円（税込）

・ひらめくカードベーシック講座
　資料付き４時間講座+練習会2時間　￥29,700円(税込)
　(zoom開催あり）
　再受講　￥2,750円（税込）

・ひらめくカード練習会（ひらめくカード使いのみ）
　２時間　￥2，200円(税込)

【キャンセルポリシー】
・前日～当日 100%
・3日前料金の50%
※連絡なしのキャンセルは返金致しかねます。

【中止の場合】
当方による開催中止また災害などの不可抗力による中止の場合は、講座参加費の100％返金いたします。
ただすでに会場に向かわれた際の交通費及び宿泊費等はお支払いしかねますのでご了承ください。

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各問い合わせ

【子供をギュッと抱きしめたくなるグループワーク】

《こんな方におすすめ》
・発達障害がどんなものか知りたい
・自分の子供が理解できない
・コミュニケーションの仕方がわからない
・とりあえずこばねぇに1度会ってみたい

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※開催希望の曜日や地域があればご相談に乗ります(*^^*)

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【ひらめくカードセッション及びベーシック講座】

ひらめくカードを使ったカウンセリング

といっても

絵本の方なカードを使って

あなたに質問をしていくだけで

ご自身の潜在意識に

ご自身の言葉で気づく楽しいセッションです。

はっきりした理由はわからないけど

なんだかモヤモヤする

なんだかザワザワする

そんな理由でも大丈夫

あなたが広げていくあなたの世界に

一緒にお付き合いします。

また、ご自身がこのひらめくカードを使う

カウンセラーになりたいかたは

ベーシック講座をお受けください。

リクエスト開催いたします。

お手軽な４５分コースのお申込みはこちら

https://forms.gle/HCLdAUu4gembzFeW9

２時間カウンセリングはこちらから

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ひらめくカードベーシック講座

ひらめくカード使いになりたい方はこちら

https://forms.gle/LBLfxeAZUyv3de6k6

色んなインストラクターから

選びたい人は

こちらのホームページから

ご依頼くださいね！

バナーをクリックしてね♪

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【お話会】

《こんな方におすすめ》

・発達障害をもつ子供の子育てを聞きたい

・発達障害の子供の進路選択について聞きたい

・大人の発達障害について知りたい

・家族関係がうまくいかない

・コミュニケーションの取り方について聞きたい

・なんかこばねぇには興味がある

・なんか面白い話が聞きたい

《お話会テーマ》

◆アスペグレーの息子の面白切ないエピソード〜小学生編

◆アスペグレーの息子の面白切ないエピソード〜高校受験編

◆アスペグレーの息子の面白切ないエピソード〜好きな仕事

◆大人の発達障害との付き合い方～アスペ親父との攻防

◆こばねぇのコミュニケーションのとり方

◆血の繋がらない家族とのコミュニケーション

◆母子家庭の弊害～母にとって私は思い通りになる召使いだった

◆二人の父の間で～ファザコンが決めたこと

◆別居婚事実婚週末婚の行方

上記のテーマで

気になるものがありましたら

ぜひ問い合わせから開催要望してくださいませ

また、こんな話も聞いてみたい

ってものがありましたら

ぜひコメントなり

LINE＠登録で個別にメッセージください

検討しますよｗ

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笑って毎日を送りたい人のための

爆笑メンタルアップカウンセリング

発達障碍は金平糖みたいね　デコボコDEカラフル　それも味のうち

自分自身の生き辛さでも
発達障碍の子育ての話でも

家庭のことでも

職場の人間関係のことでも

何でも話しましょう！

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