私(母)
娘の不登校・ひきこもりと、夫によるカサンドラ症候群や毒親に悩む主婦
娘(18歳フリーター)
中2から5年不登校でひきこもり
PTSDによる抑鬱あり。
発達障害(ADHD・ASD・LD傾向)
2024年3月通信制高校卒業
扶養内アルバイトで社会へのリハビリ中
発達障害(ADHD・ASD・LD傾向)
PTSDによる抑鬱あり。
夫
娘に似た特性があるが自覚無し。
不登校に関する医師のアドバイスはこちら
子供の事に悩んだら、相談すべき場所は
今日も整形外科のリハビリに行ってきました
9月でリハビリ8ヶ月目に突入です
一昨年もリハビリにお世話になっていて、40代半ばにして高齢者かという位にリハビリの常連になっている自分が悲しい
毎週行くので、もう習い事の様に生活の一部になりつつあります…
リハビリでよく指摘されるのが
身体に力が入っている事
これは私が人に対して緊張しやすかったり、真面目に考え過ぎる気質、そしてストレスが多い事も原因かと思います
脱力して人に自分の身体を預けるって、私にとっては超絶難しいのですよ
これは、毒親育ちで人ををなかなか信頼できない事と関連している気がします。
相手を信頼してリラックスできる環境で育っていないから、力が入っている状態が通常モードなのかなって。
私、寝ている時も歯を噛み締めているので歯がすり減っているらしく、マウスピースをして寝ています
この無意識に力んでしまう気質が自分を疲れさせて、頭痛とか四十肩とかになっているんだろうなぁと思います
担当PTさんの事は今はかなり信頼しているけど、やはりリハビリは緊張も痛みもあるので力が入ってしまい、毎回何度も指摘（注意）されてしまいます
もっと肩の力を抜いて生きたいなー