連休はお出かけしましたか？
私はのんびり家ですごしました。
今日はモニタープレゼントしていただいた
PREMiLスキム コラーゲンを使ってスムージーを作ってみました。
果実１００％のジュースと豆乳ヨーグルトをあわせてヘルシーに。
「フレッシュジュースコラーゲンスムージー」
☆材料 １人分☆
１００％果汁ジュース ２００ｍｌ
PREMiLスキム コラーゲン 大さじ２
豆乳ヨーグルト 大さじ２
☆作り方☆
材料をミキサーに入れ攪拌してできあがり。
PREMiLスキム コラーゲンは低脂肪なのにコクがあって
とてもおいしい。
豊富な鉄分やカルシウム、ビタミンCも入っているので
美容、健康にバッチリです。
まだまだ暑い日がつづきますが、
栄養のあるドリンクを飲んでのりきりましょうね。
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