☆ロッキー☆

スクワットやら踏み台昇降やらで太ももが筋肉痛です。

恥骨も痛いし、満身創痍気分です(笑)

ベッドから起きるときが一番キツく、かといって立ってると足がパンパンになりますf(^^;

右足の甲が木べらのよう…。


写真は今日のランチに食べた風月。
出来上がりまでの時間が待てなくて途中経過をパシャリですf(^^;

少サイズですが、ペロリでした♪