【 植物でエネルギーチャージ】一日の終わりに「星空散歩」の余韻ブレンド
こんばんは。
今日もお疲れ様でした！
日中の大阪は初夏の陽気で、とても暑い一日でしたね☀️
私は今日、お友達と一緒に植物を学ぶお散歩会に参加してきました。
太陽を浴びてキラキラ輝く葉っぱや、力強く根を張る草花たち…
自然のエネルギーをたっぷりチャージできた、心豊かな時間でした。
今夜は、そんなお散歩の余韻に浸りながら、高まった気分を優しく落ち着かせてくれる夜のブレンドをお届けします。
🌿 Night Botanical Blend 〜静かな森の休息〜
✨ ブレンドレシピ
- ● ベルガモット（3滴）
日中に浴びた刺激を優しく鎮め、心をフラットな状態に戻してくれる「リラックスの果実」。 - ● ゼラニウム（2滴）
ホルモンバランスや自律神経を整え、女性らしい穏やかな夜の時間を演出します。 - ● ホーウッド（1滴）
ウッディな香りが、まるで夜の静かな森にいるような安心感を与え、深い眠りへと誘います。
🌈 期待できる効果
・アクティブに動いた心と体のクールダウン
・明日のための心地よい入眠サポート
・自然の香りに包まれる幸福感
【夜のセルフケアに】
ディフューザーでお部屋に広げたり、枕元に香りを忍ばせてみてください。
お散歩で出会った植物たちを思い浮かべながら深呼吸すると、より深いリラクゼーションが味わえます。
〈ひとこと〉
今日一日頑張った自分を、植物の優しい香りで抱きしめてあげてください。
明日の朝、また新しい光があなたを包みますように。
おやすみなさい。
sinsim.aroma 内山いづみ