楽しい時間のエネルギーを次の日の活力に変える魔法のアロマブレンド🧙♀️
昨日は、久しぶりに懐かしい友人と集まりました。
お腹がよよじれるほど笑い転げて、尽きない話題に身を委ねる時間。
心の底から「あぁ、女に生まれてよかった……！」と、温かいエネルギーが満ちていくのを感じました。
大人になると、私たちはいくつもの「顔」を使い分けて生きています。
仕事、家事、誰かのサポート……。
責任ある役割をこなす毎日の中で、ふと自分のことが後回しになってしまうこともありますよね。
だからこそ、こうして素の自分に戻れる仲間との時間は、単なる「遊び」以上の意味を持ちます。
それは、枯れかけていた心に潤いを取り戻す、大切な「心の聖域」なのです。
でも、この幸せな余韻を「あぁ、楽しかった」という感傷だけで終わらせてしまうのは、もったいない。
昨日分け合ったあの笑い声、あの温かなエネルギーを次の日にも活かすブレンドの提案です
明日がおやすみの方も、お仕事の方もこの香りで「凛としたイチニチ」が過ごせますよ！
🌿 Eternal Shine
〜幸せの記憶を、活力に変える魔法のブレンド〜
- 🌱 ベルガモット：3滴
（昨日の笑顔をそのままに、沈んだ心に光を差し込みます） - 🌸 ゼラニウム：2滴
（女性としての充足感を満たし、自律神経の揺らぎを整えます） - 🪵 サンダルウッド：1滴
（浮ついた心を鎮め、自分自身の軸をどっしりと安定させます）
◆ 内山流・使い方のコツ
1.「お守り」のアロマストーンとして
このブレンドをアロマストーンやコットンに染み込ませ、メイクポーチの中やデスクの引き出しに忍ばせてください。ふとした瞬間に漂う香りが、昨日の笑い声を思い出させ、一瞬で「ただの私」に戻れるスイッチになります。
2. 鎖骨の下へのセルフタッチ
ホホバオイルなどのキャリアオイル10mlに対し、このブレンドを2滴混ぜてネイルオイルやバームを作ります。緊張を感じた時、鎖骨の下（呼吸が深まるポイント）に優しく塗り、手のひらの体温を感じながら深く呼吸を。サンダルウッドが、あなたの「軸」をそっと支えてくれます。
3.「凛」とするための背筋の儀式
朝、お出かけ前にティッシュに1滴落として香りを吸い込みます。その際、ベルガモットの光を感じながら、肩の力を抜いて頭のてっぺんを空から吊られているようなイメージで背筋を伸ばしてください。その清々しさが、あなたを輝かせるオーラになります。
◆ 今日のひとこと
家族のため、誰かのために頑張るあなたの毎日。
それはとても尊いものです。
でも、たまには「誰かのための自分」をお休みして、昨日、友人と笑い合った時のような『ただの私』を抱きしめてあげてください。
誰かに寄りかかるのではなく、心を満たして凛と立つ。
その清々しさこそが、あなたを最も美しく輝かせるオーラになります。
昨日チャージした「楽しい！」という無敵のエネルギーを、次の日を生き抜くための、あなただけの武器に変えていきましょう。
かけがえない毎日が、あなたにとって誇らしく、穏やかな日々になりますように。
sinsin.aroma タッチセラピスト
内山いづみ