14歳からの精神医学 という本を読みました！
精神医学の本を読むのは初めてだったので、入門的なつもりで選びました！
鬱や双極、対人不安、リスカ、性同一性障害など幅広く触れてあり
本で初めて知ることもあったのでとても良かったです。
著者は精神科医の先生で、各項で自分の実際の患者さんのエピソードを人物が特定できない形で例としてだしてあり、
そこから
友達や家族がこの病気になったら
治療は専門家がやるので、あなたにできるのはこういうことですよ。
こういう言葉を言わないように気をつけましょう。
という感じで書いてありました！
できること、言わない方がいいこと なども最低限という感じで
実行できそうだ！と思えました✨
図書館で借りた本だったのですが、参考になったので購入しようか検討中です！