ウォームリレーション望月康平の『自由気ままなLIFESTYLE』通信

ウォームリレーション望月康平の『自由気ままなLIFESTYLE』通信

都内病院にて、現役診療放射線技師として働いてます^^
また、本業の傍ら投資、ライター、WRキャストのお仕事も!
人生に癒やし、刺激、喜びを求める方へ、最適なコンテンツを発信していきます!^^

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テーマ:

こんにちは、こうへいです。

 

 

今日はお休み。

私望月は、社会人では珍しい「シフト制」なので、

週休を平日にとってます。^^

 

 

最近、人生について、考える機会が多いですね。

 

 

私は、大学時代から一人暮らしを開始しました。

 

 

私は、滋賀県生まれ滋賀県育ちで、

大学でようやく、大阪という都会での

一人暮らしを経験しました。

 

 

 

高校までは、結構勉強しました。

良い職業、良い家族、良い給料を得ようと、

必死に勉強しました。

 

 

高校受験では、滋賀県トップの進学校に合格。

大学は、1年間の浪人を経て、大阪大学に合格。

 

 

順風満帆のはず!

でも、何かが、おかしい。。

 

 

 

何かが違うと思いました。

それは、大学の頃に、色々読書して気付いたこと。

 

 

本当に、大企業に勤めて、

一生を捧げたいのか?

 

 

本当に、自分の人生の大義って、

企業に勤めることで成し得るのか?

 

 

そもそも、何のために生きているのか?

 

 

そして、自分の人生は、

自分の意志と行動で切り開けないのか?

 

 

 

そんなことを思って、将来を悲観し始めた矢先、

人生を16歳から全力疾走している

ある経営者を知りました。

 

 

 

株式会社ソフトバンク

代表取締役社長 孫正義さん。

 

 

 

彼は20歳で人生の50カ年計画を立て、

1回も変更せず、

1回も妥協せず、

有言実行なさっています。

 

 

 

なので、私も、

自分なりの【人生50カ年計画】を立ててみました。

 

 

 

 

【人生50カ年計画】

■20代「種蒔き・自己投資」

■30代「挑戦・拡大」

■40代「人材育成・パートナー集め・一勝負」

■50代「バトンパス・改革」

■60代「投資・教育」

 

 

 

■20代「種蒔き・自己投資」

 

 「種蒔き」:資金調達、give&give、

       地盤形成(事業スタート)

 

 「自己投資」:学習、出会い、鍛錬

 

 

■30代「挑戦・拡大」(自己鍛錬、自己拡大)

 

 「挑戦」:・世界進出、Web媒体ジャック

      ・新規プロジェクトチームの立ち上げ

      ・イベント企画

 

 「拡大」:実績作り、事業拡大、人財投入

 

 

■40代「人財育成・パートナー集め・勝負」(レバレッジ拡大)

 

 「人財育成」:塾経営、

 

 「パートナー」:理念共有のパートナー集め

 

 「勝負」:軍資金、人脈を基に【一大勝負】にでる

  

 

■50代「バトンパス・勝負(改革)」(レバレッジ拡大)

 

 「バトンパス」:後世の野心的実力者のパートナーへ後継する。

 

 「改革」:軍資金、人脈を基に【改革】にでる

 

 

■60代「投資・教育」

  

 「投資」:後世の改革者たちの組織・企業へ、投資する

  

 「教育」:リーダー、上層チームへの教育 

 

 

 

人生、何があるかわかりませんが、

「自分の目標」

「自分の夢」

 

を明確に持ち、

行動し続けられる自分でいたいですね^^

 

 

 


テーマ:

こんにちは、こうへいです^^

 

 

 

今日も、寒いですねー!!

私は、この2週間前くらいから、

職場まで【チャリ通勤】に

しています!

 

 

理由は、

「ダイエット」と

「大腿筋の増強」のため^^

 

 

というと、結構ガチそうですが、

単純に、チャリでせっせと通勤

してるだけです。

 

 

 

 

時間にして、片道1時間!

まさかの、電車通勤より、

時間かかってます笑

 

 

でも、それくらい、価値あるものと

思っていますね。

 

 

景色がめっちゃキレイ!!

爽快感が半端ない!!

 

 

チャリで颯爽する人はわかると思いますが、

特に寒い日の、スピード走行は、

非常にきもちよいです!^^

(もちろん、安全運転には、

注意してます。)

 

 

 

 

 

さて、家では本格筋トレ中!

 

 

 

内容としては、

 

【初日】

・懸垂10回×1セット

・広げ懸垂10回×1セット

・腕立て伏せ15回×2セット

・逆腕立て伏せ15回×2セット

 

 

これで、筋肉痛マックスでした!!!

 

 

 

 

そして、

食事も、タンパク質を豊富に!

 

 

そして11日たった今の筋トレメニューが

パワーアップしました!

 

 

 

【11日目】

・懸垂20回×3セット

・広げ懸垂20回×3セット

・腕立て伏せ30回×3セット

・逆腕立て伏せ30回×3セット

・7kgダンベル20回×3セット

・7kgダンベル広背筋上げ20回×3セット

・背筋50回×3セット

・腹筋50回×2セット

 

 

 

結構、増えましたね!!

我ながら急成長です!!

 

 

特に、懸垂が全くできなかったのに、

今ではスッと上がる!!

これは、びっくりDEATH!!

 

 

このペースで、ガンガンやっちゃいます!^^

応援お願いしますw

 


テーマ:

こんにちは、こうへいです!^^

私は、これまで、

 

 

・Twitterで1.2万人の全国受験生向けに情報発信

・大学在学中、大阪のある中学で専属講師として派遣

・ダイエット、勉強法、旅ブログ等5つ運営

・800名規模のセミナーで講演

・大学の240名参加の謝恩会で代表兼司会進行

 

 

を経験してきて、

自分発信の行動を続けてきて

「皆さんに伝えたいたった1つのこと」

 

 

をお伝えしたいと思ってます。

 

 

 

すこし、おつきあい願えれば

と思います^^

 

 

 

 

突然ですが、あなたは

「人生の大冒険」の

真っ只中にいますか??

 

 

私は、日本全国民が、

自分の才能、自分の資質、

自分の価値感、自分の身体能力

 

を全て最大限発揮できるような

プロデュースをしたいと真剣に考えてます。

 

 

 

実際、私は、そのプロの専門家に、

54万円も出してコンサルを受けています^^

 

 

近い将来、自分の人生を、

自分の理想とする人を自由に選んで、

自由に自分ポテンシャルを発揮できる方法と

その環境を提供できれば、と思っています。^^

 

 

 

さて、その中で、1つ、

「自分の人生を最高のものにする方法」

の1つをご紹介しましょう!!

 

 

 

それは、

【すべての誘いに、「YES」と答えてみる!】

です!

 

 

 

 

「ん?なんのことだい?」

とおもったあなた!

 

 

 

たしかに、お気持ち、お察しします笑

 

 

 

この答に関わる話で、

前回の記事「幸せに生きたい人必見!一瞬で運気を上げ、悩みを抹消させる究極の方法

を参考にしてみてほしいです!

 

 

キーワードは「運気」

 

 

運に、天運の流れに、

身を任せてみるんです!

 

実は、この運というものは、

突然やってきます。

 

 

 

誰が運んでくるのか?

 

 

犬?猫?自然現象?

 

 

違いますね。

全て「人」です。

 

 

 

 

「人」が、運を運んでき、

「人」が、次のステップへ引き上げてくれます。

 

 

 

これって、めっちゃ重要ですが、

実際、実行している人って、少ないです。

 

 

 

なぜか?

 

 

 

・めんどくさいなー

・お金ないしなー

・そと雨降ってるしなー

・あしたも朝早いしなー

・勉強しないとだしなー

 

 

たしかに、わかります。

でも、待ったです!笑

 

 

果たして、あなたの今その本能のままによる選択と、

ちょっと勇気を出して人に会いに行く選択とで、

どれほどの価値の違いがあるか、

熟知しておいた方がいいです!!

 

 

私は、過去に250冊近くビジネス書を読み、

一人海外旅行や、一人ヒッチハイク、

イベント企画、謝恩会・学祭等の企画司会

 

 

など、様々な経験を通し、

 

知識、経験ともに加味した上で、

圧倒的に、「人との関わり」、「実体験」からくる

学びや受ける価値の大きさは計り知れません!!

 

 

 

何が、いいたいか??

 

 

 

うそでもいいから、

人からの誘いに、

せめて10回は乗ってみてください!!

 

 

すると、自分が予期していたものとは

桁外れの発見や喜び、学び、があり、

何より「発展性」があります。

 

 

 

この「発展性の威力」は、凄まじいです。

 

発展性とは、

一回の誘いから、次のアクションに繋がるプロセス

をいいます。

 

 

 

一人でやってると、一人の完結です。

何も発展性はないです。

もしあるとすれば、自ら、

企画して、人に会いに行く必要があります。

 

 

 

ここでも、結局「人」なんです。

 

別に、自分の能力を高める努力も大事なんですが、

同時に、「人間関係の広がり」「発展性」

を意識して、生きてみてください。

 

 

 

 

ちなみに、これは、

私が54万円も払って、コンサルしていただいた中の

かなり肝となる部分です。笑

 

 

 

 

 

実際、私はコレで、

 

 

 

・年商数億円の社長の専属ライターになりました。

・800名の一般人の前で教育に関するプレゼンをしました。

・240名の謝恩会の代表兼司会進行を担いました。

・人生の多くのメンターに出会うことが出来ました。

・医療の専門家のセミナーのお招きいただき、2年間不可能だった禁煙に成功しました。

・昔から気になっていた「狩猟」の免許を持つプロ狩猟家の方と出会うことが出来ました。

・発展途上国に複数の土地を持つ敏腕若手社長とお友達になることが出来ました。

 

 

 

 

他にも、多くの出会いと、発見と、発展性があります。

 

 

 

「これがいい」という簡単なものではないですが、

大抵の人にとって、

自分の理想とする人と会って、

直接学んで、指摘・教育を受けて成長し、

一緒に価値感を共有できて、

毎日笑いと刺激が絶えない人生が

最高に楽しいじゃないですか!笑

 

 

 

 

私は、全ての人がそれを望んでいるとは思いませんが、

少しでも興味のある人、

少しでも自分の人生を良くしたいけど何をしたらいいかわからない人、

もっと人生を最高のものにして、毎日笑いが絶えない人生にしたい人

 

に向け、私の実体験を通して学んだこと、アドバイスを、

僭越ながら伝えていきたいと思ってます^^

 

 

 

 

まずは、

【人からの誘いに、全て「YES」を!】

 

やってみてほしいと思います^^

 

 

 

 

もし、誘いが少ない人は、

 

人の集まるイベント、

人の集まるパーティー、

人の集まるライブ

 

 

などに10個くらい参加してみてほしいと思います^^

 

 

 

もし、そんなものないよ、

という人は、

私からお誘いできればと思うんで、

お気軽に、ご連絡ください^^

 

 

 

 

ではまた〜^^

 

 

 


テーマ:


みなさん、こんばんわ!^^

康平です。



今回は、私の究極のパワースポットについて、
お話します!




みなさんには、
自分のパワースポットたる場所はありますか??



実際に、多くのパワースポットが
日本全国にはありますね^^



私は、関東に住んでいるので、
関東の有名なパワースポットを
ご紹介します!!



例えば、



東京で言えば、
明治神宮!!







景色もキレイで、厳かな雰囲気から、パワーがビンビン伝わってきますね!!^^

 



続いて、浅草寺!!



都内最古のお寺である浅草寺は、海外からの参拝者も多く、人気の観光スポットとしても有名ですね!




そして、埼玉県の三峯神社!!

三峯神社は、山々の強い気が流れ込む、関東屈指の龍穴パワースポットであり、訪れると凛とした空気が肌で感じられます。

 





でも、そんな遠いところ、
わざわざ行く気になれない。。




そんな人は、自分の感覚で、テンションの上がる場所、
パワーを貰える場所、を自分で作ればいいと思ってます^^





私の個人的なパワースポットは、



・常に活気あふれる渋谷のスクランブル交差点、

・川崎の超デカイ紀伊國屋書店

・代官山の超オシャレな蔦屋書店


だったりします^^


中でも、

Apple Storeは私は、かなりテンションが上り、

エネルギー補充に活用していますね^^

 






ぜひ皆さんも、独自のパワースポットを

見つけて、活用してみてください^^

 

 







 


テーマ:

 

自分だけ苦しい、

だれもわかってくれない、

 

といって、自暴自棄になる人がいます。

もちろん、気持ちはわかります。

 

 

 

ただ、その発想だと、

ドンドン負のスパイラルに陥ってしまいます。

 

 

 

基本的に、人は20代、30代、40代…80代まで、

すべての世代で、全く異なる悩みがあるといいます。

 

 

20代で経済状況に悩み、恋愛に悩んでいて

30代で解決しても、

 

 

今度は仕事、時間についての悩みが出てきます。

もしかすると、同じ内容の悩みかもしれないです。

 

 

 

 

「悩みがない」みたいな人がいるけれど、

その人は、悩みをあえて深く捉えていなかったり、

前向きに解決策を見つけて、

それに対する行動を実行し続けているから、

改善の兆しが見えている人でしょう。

 

 

 

つまり、悩みは個人の感覚の違い、

だと気付きます。

 

 

で、日本人の大半は、

勤勉で、真面目で、努力家で、謙虚なので、

大抵のひとは、悩みがちです。

ちょっとしたことで、大問題にしがちです。

 

 

 

ここで、覚えておきたいことは2つあって、

 

 

 

■感覚的同レベルの悩みを、大抵の人は持っている

■その悩みはさほど大したことはない。

 

 

の2点です。

 

 

 

日本には(というか世界中どの国でも?)「運気の授業」、

なんてものがないので、

通常知っているひとも少ないかもしれないですが、

 

 

 

「自己嫌悪」「妬み」「悲壮感」

「憎悪」「劣等感」「倦怠感」

「危機感」「焦燥感」「憤り」

 

 

などは、全て「運気を下げる」要素です。

これに気付いている人は、割と少ないです。

 

 

 

運気とは、

人が運んでくるケースが多いんです!

 

 

運気がいい人は、いつも笑顔に包まれ、

前向きのイメージが有り、

明るい話題や楽しい話題が多く

その人の周りには、面白くて楽しい人が

集まってきます。

 

 

 

普通に考えれば、当然のことです。

 

 

悲壮感漂って、苦しんでいて、ヤル気のない人より、

 

 

前向きで、ポジティブで、積極的で、リーダーシップがあって、

面白くて、テンションの高くて、自分を好いてくれる人

 

 

とどちらの人と一緒にいたいかです。

(無論、逆のケースを求める人は例外ですが。)

 

 

 

結論として、

運気を上げる生き方が、

幸せな生き方で、

物事が上手くいく人の人生なのです。

 

 

 

 

という話は、

至って普通のことだと

思わないでしょうか?

 

 

 

しかし、自分の状況に真正面から真面目に捉え、

感情を優先して生きていると、ますます苦しくなります。

 

 

 

視野が狭いから苦しいのか、

苦しいから視野がせまいのか。

 

 

 

 

いずれにせよ、

事実は受け入れて、

「次どうするか?」

 

 

と前向きに考えるほうが、

数倍生産性が高いし、

自分が幸せに生きるのには、

後者の方が圧倒的に確率が高まります。

 

 

 

 

悩みはあっていいです。

その上で、「絶好調」だと思えばいいんです!^^

 

 

 

ぜひ、何か苦しい状況なら、

あえて、「自分の大好きなこと」を実行し、

脳をセロトニンでいっぱいにしてほしいです。

 

 

 

これは、本当に効くし、

私はこれを、将来、全国の日本人たちに、

共有したいと思っています。

 

 

・大好きな映画を観る

・大好物をたらふく食べる

・欲しかったものを、思い切って買う

・大声で歌をうたう

・大親友と、思い切り語り合う

・親や兄弟に相談する

・思いっきり笑う

 

 

 

本当に、これをやっただけで、

ストレス耐性がつきます。

 

 

 

脳内ホルモンの話をすると、

ストレスホルモンであるコルチゾールが減り、

幸せホルモンのセロトニンや、

ヤル気ホルモンのアドレナリンが

一気に分泌されます。

 

 

 

 

すると、視野が広がます。

光が見えます。

 

結果、前向きな思考、行動をするようになり、

人から好かれ、いいことが連鎖的に続きます。

 

 

 

 

結構使えるので、

やってみてほしいですね^^

 

 

 

 

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