ココロの癒しどころ
  • 18Oct
    • 迷った時はこう決めておく!!

      心まで鍼を刺す鍼灸師のタチバナです。連休はなかなか充実していました。やっぱり天気が良いと気持ちが良い。今回は 『迷った時は決めておく』です。あなたは、日常大きいことから小さいことまで、迷うことはありませんか?私は決断が遅い方で、選択を強いられるたびに熟考して、なかなか疲れることが多かったのですが・・・。ある時こんな風に決めたら決断が楽になりました。それは・・・。『楽しい方を優先する』どっちか迷ったら案外どっちも正しいものです。でもね。すぐに損をしたくないとかこっちが得とか案外考えてしまうんです。それをやると結果が遅くなるし、疲れます。だから、『楽しい』が正しい!この気持ちを持つようにしました。これ。案外楽で良いですよ。だって結果楽しいですから。今日もありがとうございました。P.S.間違っておオッケ〜!!そんな気持ちも大事ですけどね。*~*~*~*~*~*~*~*~コアな情報満載!個別相談も受付中!!よろしければ友達追加をおねがいします。例)「この症状は病院に行けば良い?」「鍼で〇〇は治りますか?」そんな感じでオッケーです!━─━─━─━─━─タチバナ鍼灸整骨院住所:愛知県あま市七宝町秋竹三角575−5電話番号:052ー442−1915━─━─━─━─━─

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  • 09Oct
    • 怒られた時どんな顔してますか?

      心まで鍼を刺す鍼灸師のタチバナです。少し肌寒い日が出てきましたね。ホットコーヒーが美味しい!!====先日テレビを見ていたら女性が怒られるところが映ってました。その怒った方はビジネスブランドを作成する方で女性はその部下。今回のテレビはそのブランドを立ち上げる方のドキュメントでした。客観的に見て女性の行動を正す主人公は『正しい』ように感じました。またその正された行動は女性にとって今後きっと良い考え方になる気がします。ですが・・・女性はその時露骨に嫌な顔をしておりました。まあ、怒られたら誰でも嫌ですよね〜。ただなんだかもったいないな〜って。怒られて『ありがと〜』なんて思えませんが。それでも怒られてそれを自分の成長にするのか?それともただ相手を嫌いになって終わるのか?それは全て自分次第です。どうせなら自分のメリットになる行動をすると良いですよね。今日もありがとうございました。P.S.怒る側は根底に『愛』があるのも大事なんですよね。*~*~*~*~*~*~*~*~コアな情報満載!個別相談も受付中!!よろしければ友達追加をおねがいします。例)「この症状は病院に行けば良い?」「鍼で〇〇は治りますか?」そんな感じでオッケーです!━─━─━─━─━─タチバナ鍼灸整骨院住所:愛知県あま市七宝町秋竹三角575−5電話番号:052ー442−1915━─━─━─━─━─

  • 08Oct
    • 門外不出の勉強法!!!

      心まで鍼を刺す鍼灸師のタチバナです。勉強の秋食欲の秋芸術の秋私は断然、食欲の秋です。====本日は勉強のやり方です。まず最初に断っておくことが私は勉強が苦手です。試験勉強はほぼ一夜漬けです。一夜漬けの集中力があるならもっと前にやっとけよ!!なんていつも思ってました。ありとキリギリスのキリギリスの方。しかし、それでも国家資格は全部で4つ持ってます。で、その時にやっていた記憶法を紹介したいと思います。まず暗記でとても大事なことがあります。それは・・・『スピードと回数と分割』1 スピード普通の人は一回読んだだけで覚えるなんてほぼ不可能です。ですので1回で覚える!!なんて夢物語は諦めてその分さらっと教科書を読み切っちゃいましょう。無理して理解しなくて良いです。勉強が苦手な人はまず理解を順番に一生懸命しようとします。無駄です。まず忘れます。ですから、とりあえず文字を絵として入れちゃいましょう理解は後半で良いです。2 回数テンポよく読むと時間が作れます。その分回数に回しましょう。理想は同じ場所を7回。できるなら5回夜眠る前。起きたら2回です。もう5回目くらいになるとだ〜っと流し読みでもなんとなく書いてあることが頭に入ってきます。この時大事なことがあります。読み終わったら空で少し思い出しましょう。『こんなこと書いてあったな〜』とか『ここら辺意味わからなかったな〜』程度で十分です。時間があれば白紙に単語やイメージをメモするとベターです!3 分割人間の脳一度に覚えれる量が決まっています。普通の人は5つ程度です。私は主に2〜3つ程度でした。ですので、丸暗記しないといけない時はできるだけ分割しました。===あとは簡単です。これを繰り返すだけです。少なくとも80ページくらいの教科書の範囲なら1時間もあればなんとなく記憶されています。高速でインプットとアウトプットをしてますからね。これなら少ない時間でテスト勉強できちゃいますよ。今日もありがとうございました。P.S.今回のは私個人のやり方なのであまり効果が出なかったらすぐに他の方法に切り替えてくださいね!*~*~*~*~*~*~*~*~コアな情報満載!個別相談も受付中!!よろしければ友達追加をおねがいします。例)「この症状は病院に行けば良い?」「鍼で〇〇は治りますか?」そんな感じでオッケーです!━─━─━─━─━─タチバナ鍼灸整骨院住所:愛知県あま市七宝町秋竹三角575−5電話番号:052ー442−1915━─━─━─━─━─

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  • 26Sep
    • 動作をすべて○○と考える

      心まで鍼を刺す鍼灸師のタチバナです。最近足のつりで目が醒めることがあります。年齢が上がったことをこんなことで実感しました(笑)===今回は『姿勢』です。あなたは仕事中や、勉強する時などどんな姿勢をしていますか?よくスポーツなどで『フォームが大事!!』なんて言葉を耳にします。この『フォーム』スポーツだけに限ったことではありません。日常でもとても大事なのです。例えば、掃除機をかける時も『フォーム』を常に意識する必要があります。他にもパソコンをうつ姿勢。これも『フォーム』が大事です。いかに長時間、無理のない姿勢で行うか?そう考えると日常は全て『スポーツ』なんです。ぜひ、日々の姿勢に意識を向けてもらえると良いかと・・・。今日もありがとうございました。P.S.フォームを正すにはまず鏡を見るのが大事ですよ。*~*~*~*~*~*~*~*~コアな情報満載!個別相談も受付中!!よろしければ友達追加をおねがいします。例)「この症状は病院に行けば良い?」「鍼で〇〇は治りますか?」そんな感じでオッケーです!━─━─━─━─━─タチバナ鍼灸整骨院住所:愛知県あま市七宝町秋竹三角575−5電話番号:052ー442−1915━─━─━─━─━─

  • 22Sep
    • 頑張るはダサい!

      心まで鍼を刺す鍼灸師のタチバナです。===今回は『頑張るってダサい』です。いやいや。そんなこと言うのが『ださい』と思ってます。やはり『結果』はどうにもなりません。でもね。『過程』はどうにかなるんですよ。どうにかなることを一生懸命にやる事が『頑張る』だと思います。そして『結果』にこだわって自分の思った通りにならなくても、それはやっぱりかっこいいですよ今日もありがとうございました。P.S.飛ぶのがかっこいいんじゃない!飛ぼうとしたのがかっこいいんだ!*~*~*~*~*~*~*~*~コアな情報満載!個別相談も受付中!!よろしければ友達追加をおねがいします。例)「この症状は病院に行けば良い?」「鍼で〇〇は治りますか?」そんな感じでオッケーです!━─━─━─━─━─タチバナ鍼灸整骨院住所:愛知県あま市七宝町秋竹三角575−5電話番号:052ー442−1915━─━─━─━─━─

  • 20Sep
    • 相談されました・・・。

      心まで鍼を刺す鍼灸師のタチバナです。先日おっさんだらけで飲みに行きました。年上の先輩の考えはどなたも『深さ』を感じました。◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇今回は『人に将来を相談されたら?』です。では、結論から。それは・・・『どうしたい?』で、切り返す!先日キッズコーチングの代表とお話する機会に恵まれました。その方、常に誰と話しても最初に必ず『今はどうしたいの?』『将来はどうなりたいの?』この言葉が出てました。代表曰く『どうなりたいが決まってないとフォローできない』とのこと。物事は常にゴールから考えるってことですね〜。今日もありがとうございました。P.S.まず夢を作ろ〜!*~*~*~*~*~*~*~*~コアな情報満載!個別相談も受付中!!よろしければ友達追加をおねがいします。例)「この症状は病院に行けば良い?」「鍼で〇〇は治りますか?」そんな感じでオッケーです!━─━─━─━─━─タチバナ鍼灸整骨院住所:愛知県あま市七宝町秋竹三角575−5電話番号:052ー442−1915━─━─━─━─━─

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  • 16Sep
    • よそもの・ばかもの・わかもの

      心まで鍼を刺す鍼灸師のタチバナです。もう9月も中盤ですね。速い・・・。====なにか大きなことを新しく達成する人は〇〇のような人のようです。それは・・・『よそ者・馬鹿者・ワカモノ』今までにとらわれない斬新な考え方と言うのは常に『よそ者・馬鹿者・ワカモノ』から生まれるそうです。クリエイティブな発想を常に私たちはすべきです。でも、意外とその現場に長くいたり日々の業務に慣れてしまうと新しいことが見えなくなってしまいます。そんな時はぜひ馬鹿者になりましょ〜!『そんなことして大丈夫?』そんなところからいろんなことが生まれるのです!そして周りにそんな人がいたら耳を傾けることも大事ですよね〜。今日もありがとうございました。P.S.最近のワカモノは〜なんて言わないように・・・。*~*~*~*~*~*~*~*~コアな情報満載!個別相談も受付中!!よろしければ友達追加をおねがいします。例)「この症状は病院に行けば良い?」「鍼で〇〇は治りますか?」そんな感じでオッケーです!━─━─━─━─━─タチバナ鍼灸整骨院住所:愛知県あま市七宝町秋竹三角575−5電話番号:052ー442−1915━─━─━─━─━─

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  • 15Sep
    • 悪い人は〇〇な人

      心まで鍼を刺す鍼灸師のタチバナです。こんにちは!雨ばかり続きますね・・・。私の髪はくねり放題!====さて今回は『悪い人』についてです。あなたの周りには『悪い人』はいますか?ある知人に悪い人と考えるのでなくこう考えると楽だよ〜と教えてもらいました。それは・・・悪い人じゃなくて『弱い人』と考える。『暴言』吐かれた時『暴言を吐く弱い人』と考えると少しはマシに感じます。謝らない悪い人ではなく、『謝れない弱いヤツ』と。やっぱりイライラし続けるのも疲れますもんね。カッとなってエネルギーを他に使いすぎないようにしましょ〜ね今日もありがとうございました。P.S.ストレスが溜まったら、タチバナにくるのが一番です*~*~*~*~*~*~*~*~コアな情報満載!個別相談も受付中!!よろしければ友達追加をおねがいします。例)「この症状は病院に行けば良い?」「鍼で〇〇は治りますか?」そんな感じでオッケーです!━─━─━─━─━─タチバナ鍼灸整骨院住所:愛知県あま市七宝町秋竹三角575−5電話番号:052ー442−1915━─━─━─━─━─

  • 30Aug
    • 理性 VS 誘惑

      心まで鍼を刺す鍼灸師のタチバナです。今回は『誘惑』についてです。まずはこの名言から。 私はあらゆるものに抵抗できる、誘惑以外は。BY オスカー・ワイルド(アイルランド出身の詩人、作家、劇作家)あなたは何か誘惑に負けることはありますか?私はしょっちゅう負けています。例えば、ダイエット。甘いものは避けよう。ご飯は食べ過ぎないようにしよう。そう硬い決意をして行動しても目の前に美味しそうなスウィーツがあれば当然がっついています(笑)中々自分の意思を貫くのは難しいですよね。毎回負けっぱなしです。弱い自分が超強い!しかし、その誘惑に打ち勝つ最近良い方法を見つけました。それは・・・。 『ゲーム化』自分ルールで楽しむのです。これだけではよくわかない!!そんな声が聞こえて来そうなので、どういうことかと言うと。誘惑に繋がる行動を制限し、何ができたらクリア!と、ゴールを設定しているのです。例えば、私の場合昼休憩にシュークリームを食べてしまう習慣があります。昼休憩にコンビニに行き商品の陳列棚に美味しそうにシュークリームが並んでいるとつい手が伸びてしまう。このシュークリームが体重増加の元になっていました。なんとかシュークリームを見ても手が出るのを止めるには?で、ここでゲーム化です。具体的に私がやったのはシュークリームを見たら10歩歩く!です。シュークリームを見たらまず店内を10歩進む。で、そのあとは気の向くままに行動!!これが、不思議と同じ場所に来ても買いたい衝動を抑えられるのです。これのおかげでお盆で増えた体重が2.5キロは減りましたよ!これならお金も時間もかからないし簡単じゃないですか?コツは1 ゴールを決める2 誘惑に負ける手前の行動を分析する3 行動をなくす、もしくは増やして  誘惑に負けない行動を作るぜひあなたも試してください!今日もありがとうございました。*~*~*~*~*~*~*~*~コアな情報満載!個別相談も受付中!!よろしければ友達追加をおねがいします。例)「この症状は病院に行けば良い?」「鍼で〇〇は治りますか?」そんな感じでオッケーです!━─━─━─━─━─タチバナ鍼灸整骨院住所:愛知県あま市七宝町秋竹三角575−5電話番号:052ー442−1915━─━─━─━─━─

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  • 14Aug
    • 『楽しい』と○○のちがいって?

      心まで鍼を刺す鍼灸師のタチバナです。本日は『楽しいと、楽の違い』です。突然ですが楽しいってどんなときですか?色々あるかと思います。遊んでいる時やうまく言っている時。異性と過ごす時間仕事?趣味。思わず笑顔になってしまう。そんなことが多いと思います。でもね。顔が暗くなって胃が痛い。それでも『辛い時』が楽しい時もあります。それは・・・。『成長』を実感出来た時です。あなたは過去に『大失敗』の経験はありませんか?私は、あります。むしろそればっかりです笑でもね。振り返るとその失敗が自分を大きく成長させてくれました。そんな経験あなたもありませんか?結局それって楽しかったんじゃないでしょうか?そう。過去は変わるんです。だから、『今』辛いことがあったとしてももしかしたら『未来』では楽しいに変わっているかもしれませんよ。今日もありがとうございました。P.S.いつだって未来は無限なのです。*~*~*~*~*~*~*~*~コアな情報満載!個別相談も受付中!!よろしければ友達追加をおねがいします。例)「この症状は病院に行けば良い?」「鍼で〇〇は治りますか?」そんな感じでオッケーです!━─━─━─━─━─タチバナ鍼灸整骨院住所:愛知県あま市七宝町秋竹三角575−5電話番号:052ー442−1915━─━─━─━─━─

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