今週のテーマは 「裏拳横顔面打ち」 です。
裏拳横顔面打ちは、左右にいる相手を想定し、
身体の向きを変えながら左右へ裏拳を出す技です。
腕を振るだけではなく、見る方向・身体の向き・足の踏ん張り・拳を出すタイミングを合わせる必要があります。
この動きを通して、自分の腕がどこまで届くのか?
どの角度のインパクトがあるか？
を考える必要があります。
そのため、自分の身体のサイズ感や距離感を知る練習にもなり、
日常生活で人や物との距離を調整する力につながっていきます。
楽しく身体を動かしながら、
左右の認識・空間認知・身体操作・集中力を育てていきます！
