6月アロマヨガは、ディープなリラックスヨガ♪ | 札幌アロマヒーリングスクール&サロンSinfonia

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テーマ:

6月のアロマヨガのテーマは「ディープなリラックス」です。

 

528hzチャイムバー音叉の周波数を浴びながらスタート音譜音譜音譜

 

Yogaティーチャー聡美さんに、タオルを使ったヨガを習いましたよ。これは初でしたビックリマーク

身体が硬くてアチコチ伸びずらいわたしたちには、タオルが補助的役割をしてくれてやりやすかったのです。

これはいいね~グッド!

 

テーマがディープなリラックスときましたので、アロマはピース&カーミングをチョイス。

ミストディフューザー(加湿器タイプ)で拡散しながらヨガしましたよ。

 

 

手のひらへ1滴落として汗キラキラ手のひらで混ぜ合わせます。こうすると、オイルとご自分のエネルギーが交わりますよ。

後頭部と、眉間へ塗って、手のひらの香りを深く吸い込みます。

ピース&カーミングは、安らぎと平穏をもたらす香りです。

イライラ、カリカリ、落ち着きがない、せわしない、考えが止まらずに眠れない、不安、恐怖心、などを解消してくれます。

 

後頭部と眉間は、第6チャクラ。第6チャクラへピース&カーミングを塗布することで脳が深~く深~くリラックスしますよ流れ星

 

 

アロマヨガリピーターM子さんがお庭の芍薬を持ってきてくださいましたブーケ2コスモス

柔らかなピンク色の芍薬に、みなさんのハートが拡がりましたよドキドキありがとうございます。

 

 

爆  笑かなり良いですビックリマークシンフォニアのアロマヨガラブラブ

 

流れ星Yoga担当小西聡美 

ブログはこちら
☆保有資格
2012年11月スタジオヨギー BTC修了
2017年2月LovePranaYoga認定ヨガインストラクター
2017年9月全米ヨガアライアンスRYT200
2017年5月JAAハンドトリートメント
2017年6月AEAJアロマ1級
2017年7月ニコウタyogaインストラクター
2017年8月jccaひめトレ普及員
2017年11月jcca ストレッチポールベーシックセブンインストラクター
2018年2月JAAアロマコーディネーター

 

流れ星Aroma担当シンフォニア佐藤真奈美

毎回のヨガテーマに合わせて精油をセレクトします。

ヨガテーマに沿ったセルフトリートメント指導します。

音叉ヒーリングもいたします音譜

 

 

次回は来週
6月18日(月)
11時~12時

アロマヨガ参加費1,500円。
残席2名様!

お申込みはこちら

info☆sinfonia-aroma.com (☆→@)

011-556-3001

一緒にアロマヨガやりましょう~爆  笑

(その後のランチタイムも是非ご参加ください~)

 

 

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和の環ブラ手縫いでチクチクWS

~わのわ(旧wacca)ブラ~
6月24日(日)13時~17時(残席1名様)

6月25日(月)13時~17時(残席2名様)

参加費:9,000円 材料費別途

会場:シンフォニア

詳細はこちらのページをご覧くださいね。

 

ご参加お申込みお待ちしています!

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≪定休日≫   木曜日

≪住所≫ 札幌市北区北7西5 ストークマンション札幌504号室

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