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お世話になっております。新2回生の正垣です！
早いものでもう3回目のブログ更新で、部内屈指のハイペースです。昔私がちょっと賢いことをすると、祖母が「将来はお医者さんやな☺️」と言っていましたが、こんなにペースが早いと今や「将来はアメブロで月100万稼ぐ天才ブロガーやな☺️」と言ってくれるでしょう。
さて、4月も半ばを過ぎ、新しい環境にも慣れてきた頃でしょうか。季節の変わり目でもあり、疲れが出やすい時期かと思いますが、体調は崩されていませんか。
私は免疫力が低いのか、昨年は2ヶ月に1度のペースで体調を崩してしまいました。何とかしようと思い、最近始めた風邪予防を紹介します。
それは、「鼻うがい」です！
鼻うがいとは、喉ではなく鼻を洗い流すもので、アレルギー物質(花粉やハウスダストなど)、雑菌、ウイルスを取りのぞくことによって、風邪、アレルギー性鼻炎、鼻づまり、副鼻腔炎などへの対策効果があるらしいです。
始めたきっかけは母が20年程毎日鼻うがいをしており、そのおかげかほとんど風邪を引いていないからです。(母は鼻うがいが浸透しすぎてたまに通常のうがいを「口うがい」と言う。)
やり方はぬるま湯に塩を入れ、それを鼻に流し込み、口からを出します。単純ですがこれがなかなか難しいです。
まず大事なのが塩の量です。塩の量が少ないとただの水が鼻に入ることになり、とんでもない苦痛を味わいます。「せっかく産んでくれたのに、こんなに自分で自分を苦しめてごめん😭」と親に悪く思うほどです。
逆に塩が多いと喉に入ってしまったときに大量の塩分を感じ、「あぁ、今ので寿命3分は縮んだな。このせいで遺言を最後まで言えなかったらどうしよう。今のうちから早口の練習をしとかないと！」となります。
塩加減がバッチリでも水を口から出すのがこれまた難しく、20日間練習して成功率は6割といったところです。コツは上を向かずになるべく正面を見て行うことです。
正直風邪の頻度が3年に1回になるくらいじゃないと割に合わないように思いますが、集中して学業や部活に打ち込めるように頑張ります💪💪
新入生の皆さんは特にしんどい時期かと思いますが、是非鼻うがいで免疫力をUPしてください！
ついでに柔道をやって風邪に負けない身体作りをしたら最強ですよ！！！
そういえば毎日「ピルクル 免疫スタイル」を飲むことも始めたのですが、これはとても良いです。鼻の痛みも大量の塩分にやられることも無く、おいしさだけで健康になれますからね。
いよいよ四回生になってしまいました。理学部物理学科の笠井です。
新歓の季節で何かそれに合わせて書きたいと思ったので、最近研究室に配属された僕が、部活と研究室のはざまでどのような生活を送っているのかを書きたいと思います。もし理系新入生の読者がいればこれが君の数年後の姿だと想像してください。
まず朝は5:45にアラームをかけそれに合わせて起床します。少し早いと思った人もいるかもしれませんが、やるべきことが多い場合は朝早くに起きるのが一番効率的な解となります。外に出ると気持ちのいい朝。早く出かけることの大きなメリットの一つは誰もいない道で鼻歌交じりに通学できることでしょう。
一人でスキップなんかもしちゃいます
大学につくと7時前、ここで僕の研究室のデスクも紹介しておきます。
割と景色がいい？
景色は悪くないのではないのでしょうか。目の前に並んでいる本はカッコつけておいているだけで、1ページも読んでない本もあります。大学で賢そうな本を持ってる人がいても大体は僕と同じでカッコつけてるだけなので気にしないでおきましょう。
この日は部活があったのでそれまで2時間ほど勉強をします。もし理系の新入生がいれば聞いてほしいのですが、本はちゃんと買って書き込みましょう。愛着がわきます。そのうち抱いて寝るようになります。
本をがっつり乗せると怒られそうなので少しだけ
一段落して部活に向かったのですが、部活の写真を撮ることを忘れていました。もし気になる方がいれば柔道部のTwitter、Instagramからどうぞ、、、
部活が終わってみんなで昼食をとった後は再び研究室に戻ります。研究室に行く道も上げておきます。普通に暗すぎて怖いです。初見の人は入っていいのか心配になると思います。物理学科のアングラ感を暗示しているのかもしれません。
昼間でも真っ暗です
再び色々と作業し始めます。そういえばまだ僕以外のB4を一人も見ていないのですがどういうことでしょうか？それと僕の机にだけモニターがないのはどういうことなんでしょうか。やはり研究室歓迎会をすっぽかしたのがまずかったのかもしれません。ちゃんとガイダンスや歓迎会は行きましょう。
夜桜を写す予定だったのになんも写ってない
適当に切りのいいところで帰ります。家につくと20時を回っていたので、ご飯を食べて風呂に入ったら22時半ごろに就寝です。
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いかがだったでしょうか。もしかすると、こんな生活はムリ、理系だから部活はあきらめようと思った人もいるかもしれません。しかし安心してください。
こんな生活をしてるのは僕だけです。
まず理系は朝起きません。この日僕は7時前に研究室に行きましたが、二人目の人が来たのは10時過ぎでした（先生込で）。それとB4の人をまだ一度も見ていないというのは伏線のつもりでしたが、特に学部生は研究室に来ません。そしてそんなに行かなくても卒業はできるでしょう。（学科、研究室による）ですので理系の皆さんも、気軽に柔道部に足を運んでくれればなと思います。