５月の体の状況

５月の体の状況です。

１月末の肉離れをやってしまった結果、２月、３月は無理をせず、４月の終わりごろから体を動かし始めました。

試合の方も、５月の終わりから復帰。

でも、左もも裏の違和感は消えません。

多分、この違和感と付き合いながら年を取るんでしょうね。

けどこの年で、ちょっと運動をやめると、簡単に数値が悪化しますねｗ

完全に、体脂肪量の増加＞＞＞除脂肪体重の増加になっています。

まあ、これからボチボチやっていきますよ。