身体能力アップに対応する各種アーサナ | 森はま子 SIMPLE YOGA OFFICAL BLOG

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どーも!

シンプルヨーガの森はま子です♡

 

 

不安定な天候が続き

あんなにも暑かった気候が、やや落ち着いた気温となりましたが

 

 

昨日岐阜県で大雨があり

今朝は警報が解除されたようですが、大きな被害が出ないよう願っています

 

 

その岐阜県に近い名古屋で

今日8月12日は↓

 

ヨーガで身体能力アップ!ということで

調整roomゼロアースのえつこさん

 

 

 

当初の予定よりも

みなさまがさらに参加しやすい形へと

 

 

いろいろと采配してくれ

イベント内容を企画練り直し、1週間前のお知らせにも関わらず

 

 

岐阜や三重からもご参加くださり

まさに千載一遇のタイミングで出会えたことと

 

 

 

この様な貴重な機会を

企画してくれた、えつこさんに感謝です

 

 

 

今回は身体能力アップということで

準備運動に始まり、それに対応する各種アーサナなどをおこないました

 

 

 


 

ご参加されたみなさまは

今回は経験者が多かったのですが

 

 

さまざまな内容に

がんばって取り組まれました!

 

 

 

素晴らしい集中力と吸収力で

1回の中でグンと上達されました

 

 

 

会場は、前々回と同じ

「善光寺 別院願王寺」でおこない

 

 

数年ぶりにお会いした

名古屋の方もいらして、このご縁に感謝、感謝ばかりです!

 

 

次回は10月を予定していますが

9月23日(火・祝)を予定しています

また決まり次第お知らせしますね!

 

 

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では、また

お会いしましょう♪

 

 

 

森はま子

 

 

 

 

 

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