ヨガ | 森はま子 SIMPLE YOGA OFFICAL BLOG

森はま子 SIMPLE YOGA OFFICAL BLOG

シンプルヨーガ主宰・森はま子ブログ。

ヨーガのことはもちろん、日々のことなどココロおもむくまま、気まぐれに綴っています。更新日は不定期なので、読者登録してくださると、更新のお知らせが届きます。どうぞ、お楽しみください♡

どーも!

シンプルヨーガの森はま子です♡

 

 

雷が鳴れば

梅雨が明けるといわれていますが・・・・

 

 

朝方、天地へと貫くかのような

雷と豪雨が起き、その後の梅雨明けへと!

 

 

ということで

暑い日々が続きますね

 


6月29日~30日

第10回成瀬ヨーガ合宿は満席となり

 

 

 

成瀬ヨーガグループ

石川支部の北岡さん主催で開催されました!

 

 

北海道や

東北地方、東京、埼玉、群馬などの関東方面や

 

 

静岡、愛知などの中部地方、

広島からもご参加あり、さらに九州方面など

 

 

全国からご参加され

まったく初めての方から経験者まで、さまざまな方がご参加された「第10回成瀬ヨーガ合宿」は


何とも

お天気に恵まれた合宿となり、快晴の中でおこなうこととなりました(←これ本当に珍しいです)

 

 

2日目の早朝瞑想は

一昨年とは、ちょっと違う手取川付近の場所でおこないました

 

 

 

桜井ひさみ先生から

合宿の特別内容もあり、さまざまなアーサナが

 

 

合宿という特別なタイミングで

学べる貴重な講座でした(普段は東京でしか学ぶことができない)

 

 

成瀬雅春先生の

呼吸法、倍音声明、サットサンガ、早朝瞑想、速歩入門、クンダリニーヨーガ、ヨーガ奥義書と

 

 

たくさんの内容を

まったく初めての方も出来るよう丁寧に教えてくださるだけでなく

 

 

深いお話や

最新の話題など、ボリューム盛りだくさんの合宿でしたね

 

↑これはサット・サンガ

何かを興味深そうに見ているところですね!

 

 

 

白山苑でのご飯も
写真には載せきれないほどのボリュームがあり

 

 

このほか、天婦羅
デザートなども
 
 
合宿のために
作っていただける特別精進メニュー
 
 
まだまだレポートしたいことは
多々ありますが、つづきはメルマガで綴りますので(明日7/1 7/2配信予定)、こちらからご覧くださいね!
 
 

 

熱中症なども増えているようで

水分補給など気を付けて、お過ごしくださいね

 

 

では、また

お会いしましょう♪

 

 

 

森はま子

 

 

 

 

 

フォローをお願いします↓

 

 

●メルマガならではの内容を

登録した方だけに不定期でお届けしています

こちらから

 

 

 

インスタのフォローもよろしくお願いします

 

最新情報など掲載中!フェイスブックのフォローもお願いします

 

エックスのつぶやきはこちらから

 

森はま子オリジナルデザイン・オンラインストア

 

YouTubeのチャンネル登録もこちらからお願いします

シンプルヨーガ - YouTube

 

 

 

 

<シンプルヨーガ>

年齢や男女、柔軟差や

初心者・経験者など関わらずどなたでも実践できますよ♪

詳しくはこちらから

 

 

<予約・問合せ先>

シンプルヨーガ(JR福山駅北口徒歩スグ)

広島県福山市城見町1-1-1ウチダビル5階

TEL084-931-2470またはメールフォームからご予約ください