自分のことについて、深く見つめるきっかけとなりました | シンプルヨガスタジオ/広島県福山市のヨガ教室

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シンプルヨーガは広島県福山市で、伝統的なハタ・ヨーガ(身体を動かすヨーガ)、呼吸法、瞑想法などのクラスを開講。講座、研修、合宿なども開催。


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どうも、モリハマです。

 

家のミニ花壇に、水仙が満開で綺麗に咲いているのだけど、

 

 

 

その近くでウ〇コの臭いがする。

 

ああ、またノラ猫ちゃんの仕業かな?明るくなったら、片付けようっ♪と、思ってからの

 

 

一夜明けてみて―――

 

 

さてと、探すか!と思い、見渡すが、見当たらないウ〇コ。

 

 

あれ?不思議だなと思って、気を取り直して

 

教室に持っていく為、切り花にした水仙を持ち歩く。

 

歩くと、やっぱりウ〇コの臭いがする。

 

踏んでしまったのか?と靴裏を見ると、跡形なく。

 

 

うん?

 

 

どうやら、この臭いは

 

 

水仙だった・笑

 

 

あれほど、いい臭いを放っていたのに、なぜこんな臭いになるのだ。ショック・笑

 

 

 

さて、

 

 

3月24日日曜日は、福山を中心地点としたらば、東西南北の西日本各方面から来てくださり、エリアとしては広いスポットを創りだした空間。

 

というのも、

 

午前10時~大人の女性の為の美活講座 最終回

 

午後1時30分~レギュラークラス

 

午後3時30分~瞑想会とサットサンガ

 

でした。

 

この日は、岡山県倉敷市、広島県三次市、広島市、香川県各方面からお越しくださいました。

 

本当に、シンプルヨーガは、いつも少人数で開催しているけど、エリアとしては濃厚で拡大な空間だわ。

 

みなさま、いつもご遠方からお越しくださり、本当にありがとうございます。

 

 

この日は、大人の女性の為の美活講座が最終回で、5回コースが修了!

 

 

全5回コースを3名の方が、全て出席できたことと、無事修了したことが何よりもわたしはうれしかったな。

 

1回ごとに参加された新たなメンバーも加わって、最終回は互いに、いい刺激をもらいながら終えれたのではないかなぁ。

 

感想をいただいているので、ご紹介しますね。

 

 

自分のことについて、深く見つめるきっかけとなりました。

 

理想の自分って?と問われても考えたこともなく、これではいけないと目標を立てることができました。

 

そのお蔭で毎日コツコツと続けられることができたのだと思います。

 

ヨーガのポーズを教えてもらうつもりで参加したのですが、瞑想も含め、内面を見つめることができました。

 

このまま続けて、先生のように美スタイル&イキイキ笑顔が持てるようになりたいです。

 

本当に楽しい美活講座でした。ありがとうございました。

 

しき ゆう子さん(仮名)

 

今まで気が付かなかった事、新しい発見がありました。

 

身体の美しさ、心の美しさ、しなやかさを求める事で、心も身体も軽くなっていく気がします。

 

実の所、美には興味がなく、身体のしなやかさを求めて参加しました。

 

ですが、美を求めることは、身体のしなやかさにもつながり、心のしなやかさにもつながるのだと感じました。

 

最後の5回目は重要な動きのポーズをまとめて頂き、とても助かりました。

 

ありがとうございました。

 

こつ ばん子さん(仮名)

 

なにより5回参加できたことがうれしい!

 

自分がどうありたいかをしっかり持つことがまず大事なんだと実感しました。

 

美活トークから得るものもたくさんあり、楽しかったです。

 

こつ ばん美(仮名)

 

本当に、11月からスタートして、月1回で開催してみて、これで終わりとなると、とても寂しい。

 

ちなみに今までの活動は各回ともにまとめています↓

 

第1回目後半のある出来事>>こちらから

 

第2回目芯のある強さが現れ、顔色もよく、冬なのに夏を連想するような内側からあふれる健康的な美しさ>>こちらから

 

 

第3回目より効果的に、より強力に自分に近づきたいから>>こちらから

 

 

第4回目引き締まった身体と、健康的で艶のある顔色に変化>>こちらから

 

最終回は今日のブログ。

 

広島市からコツコツ通ってくださった方も居て、とてもうれしかった。

 

美活はこれで終わりではなく、また何かしらの活動を続けていく予定なので、今回ご参加された方も、残念ながら参加できなかった方も、また機会があれば、ぜひご参加くださいね。

 

現在決定している美活動(女神・天女)としては、

 

インドツアーです。

 

場所や理由はお会いした方や、インドツアーについて聞きたい!とリクエストいただいた方に、マル秘でお伝えしています。

 

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では、またお会いしましょうね。

 

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