思い込みはやめて、枠を取り払いたい | シンプルヨガスタジオ/広島県福山市のヨガ教室

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シンプルヨーガは広島県福山市で、伝統的なハタ・ヨーガ(身体を動かすヨーガ)、呼吸法、瞑想法などのクラスを開講。講座、研修、合宿なども開催。


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どうも、シンプルヨーガのモリハマです。

 

 

先日の成瀬雅春先生直接指導の福山開催が、終了しました。

 

 

シプメルでは、ブログよりもいち早くお届けしましたが

 

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さらに、ブログでもボリュームアップしてレポートしますね。

 

 

なぜだか


今回は、準備から当日を迎え、終了後の今日まで、大変な空間を過ごしてきた様に思う、そんなこともあってか


わたし自身は、余韻覚めやらぬ状態で、そんな感想をインスタでいち早くアップました。
 

 

全国的にも珍しい夜におこなう「夜の倍音声明」と、全国初開催の「都市と瞑想研修」

 

 

早速、感想をいただいているので、ご紹介しますね。

 

まずは

 

3月15日金曜に開催した「夜の倍音声明」から

 

倍音がよく響いて様々な音が聴こえてきました。鐘のなる音も聞こえてきて不思議なひと時でした。
教室の場が以前よりも濃くなった感じがしました。
(S・K)

 

お腹や内臓に響いてきて、音が止まっても余韻があって、心地が良かった。
すごく心地が良かったです。
(O・Y)

 

いつもながら、教室に入った瞬間から空気が違い、来てよかったと思いました。

倍音声明も何度か参加させて頂いていますが、いつも自分の状態が確認できるようで、又、観察し、気付き、調整し、集中のムラ、意識状態のムラなど、細かな気づきを得られる、大変貴重な有難い場、機会です。

いつも感謝しています。ありがとうございます。
(K・M)

 

今日は参加させて頂いて、とても良かったと思っています。ありがとうございました。

 

倍音声明のことを何も知らずに参加してしまいましたが、とても不思議な体験でした。

 

声を出しているだけなのに、とても眠くなって、うたた寝?してしまう程でした。

 

当日は少し体調が悪くて、参加するかどうかも悩んだのですが、帰るころには不思議とスッキリ。

 

成瀬先生によると、浄化作用があるとのこと。

 

階段を昇るのもしんどな~と、この2~3日思っていたのに、帰りの階段はスイスイと体が軽く感じられました。

 

本当にとっても不思議です。明日の都市と瞑想研修も楽しみです。

(M・N)

 

みなさま、倍音声明の感想をありがとうございます。

 

本当に今回は強烈で、心身の奥深くに沁み渡るような、そんな倍音の渦が湧いていたのと、倍音の効果が充分に感じられるような、特別な夜の瞑想でしたね。

 

Mさんの体が軽く感じられ、体調も戻られてよかったです。

 

倍音声明CDブックをお持ちの場合は、その後もCDを活用しながら、瞑想をすることも出来ますし

 

 

「倍音声明のCDを流しながら瞑想をしています」

 

という方は多い。

 

そして、

 

翌日3月16日の都市と瞑想研修の感想もいただいてるのでご紹介しますね。

 

 

瞑想における意識の使い方が具体的に理解できました。瞑想イラストがあんなに面白いものとは思いませんでした。

(M・N)

 

普段の瞑想で疑問に思っていたことがクリアになったので、とても参考になりました。一回目よりも二回目と回数を重ねるごとに分かることがあり、参加してよかったです。

(J・S)

 

瞑想イラストは自分が意識していないイメージが出てきておもしろかった。
クリエイティブでポジティブな意識が現れて良かった。
(福田政広)

 

初めて瞑想イラストの体験をしましたが、始めはどうかくか考えてしましましたが、集中すると考えずにかくことが出来、とても楽しく集中できた。

 

瞑想はなかなか出来た、という実感が湧かなかったですが、瞑想イラストだと集中できてよかったです。
瞑想に関してもこれしかない、という思い込みはやめて、枠を取り払いたいです。
他の方の書いている瞑想イラストの発想が素晴らしいと思いました。
(H・M)

 

みなさま、都市と瞑想研修の感想をありがとうございます。

 

瞑想イラストがよかったとの感想が多いのにびっくりしました。

 

イラストは苦手だな・・・・という方が、始まる前は多かったよう。

 

いざ、瞑想イラストにトライしてみると好評だったようで、よかったです。

 

 

H・Mさんが

 

「他の方の書いている瞑想イラストの発想が素晴らしいと思いました。」

 

との感想で、本当に共感します。他の方をみると世界が違うので、びっくりしますし素晴らしい世界を魅せてくれます。

 

 

関東方面、北陸方面、関西方面、四国方面とご遠方よりたくさんお越しくださり、本当にありがとうございました。


またその後の感想などもあれば、お寄せくださいね。


都市と瞑想研修にご参加された方は、約1か月後の「瞑想研鑽会」を開催を予定していますので、その後の疑問点や、理解を深めたいと思われたら、ぜひこの会で研鑽する場としてご利用ください。

 

 




4月28日日曜15時30分~瞑想研鑽会

詳しくはこちらから>>


次回

成瀬雅春先生を福山にてご招致するのは、7月15日月曜日海の日を予定しています。


今回ご参加出来なかった方も、今から予定を空けてぜひご参加ください。今回ご参加された方も、次回の予定を今からぜひ空けておいてくださいね。

 

 

次回開催のお知らせは、シプメルでいち早くお届けします。(不定期でお届けしているメルマガ、登録はこちらから>>

 

 

さらに、今月はまだまだイベントがありますよ。

 

●3月24日日曜10時~美活講座、いよいよ最終回!

最終回だけの美味しいとこどりの参加もOK。詳しくはこちら>>

 

●3月24日日曜15時30分~瞑想会とサットサンガ 詳しくはこちら>>

 

こちらのご参加もぜひ、お待ちしていますね!

 

では、またねん。

 

 

 

シンプルヨーガ

モリハマ♡森はま子

 

 

 

3月は5週目も開講しています。

研修開催のため、臨時休講もあります。

詳しくはお問合わせください。

詳しい月毎のグーグルカレンダーはこちらから

体験も随時受け付けています。

 

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