脳を活性化する | シンプルヨガスタジオ/広島県福山市のヨガ教室

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シンプルヨーガは広島県福山市で、伝統的なハタ・ヨーガ(身体を動かすヨーガ)、呼吸法、瞑想法などのクラスを開講。講座、研修、合宿なども開催。


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シンプルヨーガのモリハマです♡モリマハじゃないから←以前使っていた芸名です。

 

そんな情報はどうでもよくて!笑

 

今日はまたまた

 

お香

 

についての記事です。

 

 

メルマガ限定で伝えましたが、リクエストをいただき、再度ブログでも、補足しながら紹介しますね♡

 

メルマガをすでに読んだ方も、それには書かなかったことも書くから、最後まで読んでくださいね。

 

ここから↓

 

 

ブログ記事で、「お香の質と使用している理由について」こちらから


は、それぞれお香に関して紹介しました。

 

 

以前は、厳選したお香を使用していましたが、昨年、インドへ行ったときにお香を購入しまして、現在使用しているお香は、

 

サンダルウッド

(白檀)

 

です。


サンダルウッドを選んだ理由は、個人的な匂いの好みから♡

 

でも効能を調べてみると、どうやらヨーガに適しているようで、

 

 

①集中力を高めたり

 

②リラックス効果もあり

 

③瞑想の場所が浄化され

 

④脳を活性化する

 

 

効果もあるそう。


すると



読んでくださった方から、お香に関する質問をいただきました。

 

 

ところで

 

 

ヨーガに関する質問は、こんな感じで手をあげます・笑

 

はい、質問です!笑

 

それは、さておき

 

質問内容を、ご紹介しますね。

 

先日はメルマガありがとうございました。〇〇です。

お香についてのブログ読まさせて頂きました。

もし可能なら、お使いのサンダルウッドのお香の名前、その他お使いのお香の名前とご購入できるお店の名前を教えて頂けたら嬉しいです。

よろしくお願いいたします。


うれしい質問をくださり、本当にありがとうございます。


ただ


冒頭でお伝えしたように、実はインドで購入したので、インドへ行かないと手に入りません・・・

 

 

 

 

ごめんなさい、せっかく質問くださったのに、お役に立てずに。

 

今は、ネットでいろいろなお香が紹介されているので、その製造過程や原材料も説明しているものもあります。

 

粗雑なものかそうでないものか、購入する前に知ることも出来ます。


わたしの場合は、どんな匂いがいいか?

 


 

 

最初は、よくわからなかったので、1セットづついろいろな種類のお香を集めるところから始めました。

すると、強烈にスパイスの効いたものや、焚いてみるとクサ~いお香、煙がもくもく異常に立つもの・・・


と、失敗を繰り返してきて、今に至ります。


お香もいろいろあるので、ご自分で選んでいいな♪と思えるものと出会えるといいですね。


もしくは、


今年の

 

11月23日(土・祝)~11月30日(土)までインドツアー

 

を予定しているので、一緒にお香巡りをしましょう・笑

 


 


山ほど、巡り会えると思います^^

希望があれば、随時盛り込みながら行きますよ!

 

昨年は、ツアー予定にはない場所、ラッシー専門店(インド人ガイドさん超おすすめの)へ。

 

 

ここは、ラッシーの概念が変わるほどのおいしさだった。

 

ラッシーが苦手な方も、あまりにもみんなが、おいしい!と連呼するものだから、オーダーして飲んでみたら、

 

これなら飲める、日本のラッシーとは違う、と言って飲み干しました。

 

そんな穴場も訪れることができました。

 

 

ツアーの予定が決まりましたら、メルマガ限定で先行してご紹介しますね。

 

 

インスタグラムで、2018年度インドツアーのアルバムを保存しているから見てね!

 

(プロフィールの下のところをタップすると見れます。)

 

森はま子♡モリハマ

 

では、またねん。

 

 

 

シンプルヨーガ

森はま子♡モリハマ

 

 

 

 

 

3月は5週目も開講しています。

研修開催のため、臨時休講もあります。

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