２７日日曜は、瞑想会と目標設定のイベントがあったけど、意外な展開が待っていた――
突如
シンプルヨーガへ
「こまぎれ瞑想」が
舞い降りてきたのだった。
どういうことかというと！
瞑想①
↓
ワーク
↓
瞑想②
↓
ワーク
↓
瞑想③
と。
予想にしない流れになったけど、このイベントならではの流れだった（活きがイイ！）
そもそもこのイベントが６０分だと思っていて（うひょーーーー）
↑いつも瞑想会が６０分なので、そう思っていた（ひゃーーー）
そのつもりで進めていたら、後で９０分だったことに気付いて！（ハッ―――！）
こまぎれ瞑想がいい具合に修まってくれて、ちょうどよかった♡（ホッ♡♡♡）
この
「こまぎれ瞑想」が
瞑想をするときの大切な要素も自然と入っていて、
瞑想を練習したり、瞑想を習慣化したい人にとっては、いい体験ができたのではないかな。
今回ご参加できなかった方は、後日、目標設定シート一式をお渡しすることができます。
但し、瞑想やインド神話等のワークはありませんので、シートのみお渡しする形となります。
さらに！
今回、参加できなかった、という読者の皆さまへ朗報です☆
次回、瞑想会を２月２４日日曜日に予定しています。
但し、今回の「瞑想会と目標設定」とは内容は異なりますが、
瞑想が実践できて、希望であれば目標シートを記入する時間も設けています。
次回、２月２４日の瞑想会は！
さらに特別オプションつきだよ！
「瞑想会とサットサンガ」
～瞑想で未だ見ぬ自分へ近づく！～
今回は瞑想終了後、特別にサットサンガ（霊的集い）の時間も設けました。
この時間を利用して、1月の「瞑想会と目標設定」に参加された方は、マンスリーシートを活用してみてください。
1月に参加できなかった方は、目標設定シートをお渡しして記入することもできます。ぜひご参加くださいね！
＜日時＞
2019年2月24日（日）
15時30分～16時30分ごろ（開場15時～）
※要予約
※レギュラークラスを15時までおこなっていますので、15時前に来られた場合は、ドア前でお待ちください。
＜参加費＞
無料（会員限定無料クラス）
＜持参物＞
筆記用具、
前回1月の瞑想会と目標設定に参加された方は、目標設定シート一式をご持参ください。
＜会場、申込み先＞
シンプルヨーガ 広島県福山市城見町1-1-1ウチダビル5階
TEL 084-931-2470 か、メールフォームまで申込み、お問い合わせください。
さらに詳細はシンプルヨーガＨＰへこちらから＞＞
会員でないから・・・・参加できない・・・・
という読者の皆さまにも、目標設定シートをダウンロードできたら、いいなと考え中です。
その場合は、おそらくブログでは出来ないと思うので、メルマガからダウンロードできるようにしようと考え中です。（予定）
まだの方はぜひ登録してくださいね。登録はこちらから＞＞
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