ぜひお家でもトライしてみてください | シンプルヨガスタジオ/広島県福山市のヨガ教室

シンプルヨガスタジオ/広島県福山市のヨガ教室

シンプルヨーガは広島県福山市で、伝統的なハタ・ヨーガ(身体を動かすヨーガ)、呼吸法、瞑想法などのクラスを開講。講座、研修、合宿なども開催。

先日15日は、井原市での親子ヨーガでした。

 

今回は、前回の井原市芳井での親子ヨーガから2週間後の開催ということもあって、続けてご参加してくださった方も!

 

前回の不思議特別体験はこちらから

 

引き続き、多数ご参加くださりありがとうございました☆

 

 

初めて、井原市主催の親子講座をおこなったのが、2009年。

 

最初は、当然ながら初対面の方々との中で、この講座をおこなっていましたが、

 

毎年、年に4回していると―――

 

久しぶりに再会したお母さまや、二人目のお子さまと一緒に参加されたお母さまなど

 

初対面する方が少なくなってきた中での講座となりました☆

 

 

これは、ヨーガ呼吸法の練習です。

 

お子さまでも、こんなに上手に練習していました。

 

小さなお子さま(1歳)も、とても上手くおこなっていたのデス!

 

大人でも呼吸法って、難しいのに、大人顔負けの上手さでした☆

 

今回は特に、お母さまがリフレッシュできるようなものを織り交ぜておこないました。

 

よろしければ、参考にしてみて、ぜひお家でもトライしてみてくださいねー☆

 

今回が、本年度の最終回となりましたが、また来年度もおこなう運びとなりましたので、ぜひお越しくださいね。

 

来年もお子さまの成長とともに、ご一緒にお会いできるのを楽しみにしていますネ♡

 

また開催日程が決まればこのブログや、

 

こちらからホームページのイベントページからもお知らせしていますので、ぜひチェックしてみてくださいネ。

 

 

シンプルヨーガ(福山市)

森はま子

 

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福山駅前のヨーガ教室「シンプルヨーガ」 
広島県福山市城見町1-1-1ウチダビル5階
TEL 084-931-2470   Mail siy@simpleyoga.jp
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