つながりを深める親子ヨガ | シンプルヨガスタジオ/広島県福山市のヨガ教室

シンプルヨガスタジオ/広島県福山市のヨガ教室

シンプルヨーガは広島県福山市で、伝統的なハタ・ヨーガ(身体を動かすヨーガ)、呼吸法、瞑想法などのクラスを開講。講座、研修、合宿なども開催。

● つながりを深める親子ヨガ

井原市の木之子児童会館で開催した親子ヨガ。

レポートが遅くなりました。土曜日の開催とのこともあり、0歳~6歳のお子様まで幅広く、ご参加され、30名弱の方々がご参加されました。



普段、日々のことでいっっぱいで、改めてお子様と落ち着いて向き合う機会が意外となく・・・今日は親子ヨガを通してたくさん触れ合いたい!と愛情あふれるお母様のお声をいただきました。

日常の生活から離れて、お子様としっかりと向き合い、触れ合うことで、いつも見ているようでわからなかったことがわかったり、お子様の身体のことを知るきっかけになったり、さまざまな発見があります。

スキンシップをはかり絆を深めるものや、お母様自身の運動不足やストレスなどを解消するもの、足腰を強化するものなどを中心におこないました。

今日だけでなく、普段からもできるようなポイントなどもお伝えしました。

家でも、今日習ったものをやってみたい!!!

と、意欲ある、ご感想もたくさんいただきました。

さらに、児童会館からもこんなメッセージをいただきました。

今年最後の「親子ヨガ」をご指導いただき有難うございました。

先生のお話や指導を通じて、参加者の皆様がヨガへの関心や興味を持ち、 心癒される時間を過ごして頂く事が出来ました。

来年も引き続き、ご指導宜しくお願いいたします。

こちらこそ、ありがとうございました。児童会館の先生方のご協力なしでは、成り立たないイベントです。いつも大きなお力をいただき、ありがとうございます。

今期の親子ヨガは、これで一旦終了ですが、来年度(2016年4月以降~)も、各児童会館にて開催する予定です。

来期も、みなさまとお会いできますことを楽しみにしていますね。また予定が決まりましたら、こちらでお知らせします。



「シンプルヨーガ」 森はま子主宰

月曜~土曜日開講中

広島県福山市城見町1-1-1ウチダビル5階
TEL 084-931-2470
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