ヒップアップヨガ

桃です🍑

✱︎

✱︎

レッスン前にお尻の筋肉をテニスボールでほぐしてます💛

✱︎

痛い。痛いです。。

硬すぎる私のお尻の筋肉。。

✱︎

✱︎

@yoga_simple は、ヨガだけではありません\( ¨̮ )/

✱︎

✱︎

レッスンも進化し続けています💛

✱︎

✱︎

ヨガ➡︎relax・Aromaはもちろん

筋膜リリース、ヒップアップヨガ

ハタフロー 、骨盤調整ストレッチ、

ピルビスワーク、インスパイリング etc・・・

✱︎

✱︎

好みのレッスンを見つけて、身体を温め、汗をかく習慣を身につけましょう✨✨✨

✱︎

✱︎

体験1回500円ワンコイン実施中です〜

✱︎

✱︎