BMIキャンペーン結果発表!ナツミさんに感想を伺いました☆ | 溶岩盤ヨガスタジオSiMPLE渋谷店

BMIキャンペーン結果発表!ナツミさんに感想を伺いました☆

📣BMIキャンペーン結果発表〜


1月と2月に行われたBMIキャンペーン✨一か月通い放題、その中で上位3名はキャッシュバック!!というキャンペーンでした😊👌


その中でも1月期2位という素晴らしい結果を出されたナツミ様に、一か月心掛けたこと、体調の変化を伺ってみました‼️





去年の12月から、食生活を見直し健康に目を向け始めたナツミさん。


食べる事が大好きなんだそう🍚

先ずは良く噛むことを意識し、お菓子を食べていたのを焼き芋🍠に変えて(温かいまま食べるより冷えた焼き芋の方が血糖値の上昇を和らげるそうです)空腹を凌いだそうです。


減らすよりもバランスを意識。


以前も、常温で運動はされていたのですが SiMPLEに通うようになり、更に代謝が良くなり

身体に溜まっている老廃物をだせる感覚になったそうです😍


週に4.5回岩盤スタジオに入り、温まりながら肩甲骨周り、股関節を動かしたりほぐすことにより、更に代謝が上がり大量発汗が出来たそうです!!


基本的にはRelax や筋膜リリースなどのあまり動かないクラスを受講。


ナツミさんはBMIキャンペーン後にSiMPLEフリーの会員になり、今でも継続されてます!!

本当に良いのでお友達もご紹介下さりました。


体重が落ちるだけではなく、身体の中から綺麗に、お肌もツルツルに。溶岩盤ヨガはやはり最高です‼️‼️‼️🧘‍♀️


また、BMIキャンペーンやりますのでその時は是非ご参加下さいませ〜💕



体験も毎日募集しております!

友達ご紹介キャンペーンも実施中。



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